来源: 最后更新:22-05-17 02:33:30
最近总是被不顺心的事烦恼,感觉随时要火冒三丈,朋友说我肝火太旺,建议我用甘草泡水喝,那么甘草能去肝火吗?
没有直接效果。
肝火旺多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致,甘草主要是入心、肺、脾、胃经,其所含的成分主要是起补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性等功效,不经过肝经,因此一般是没有直接去肝火的作用的。
1.甘草有补益脾气的功效,多用于心气虚、心悸怔忡、脉结代、脾胃气虚、倦怠乏力等。
2.甘草可用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等症,可单用、内服或外敷,也可配伍应用。
3.甘草用于气喘咳嗽,其中的甘草黄酮、甘草次酸均有明显的镇咳作用,可单用亦可配伍应用。
4.甘草里含有的甘草素是一种类似激素的化合物,它有助于平衡女性体内的激素含量,因此常用来治疗随更年期而来的症状。
甘草本身没有什么去肝火的功效,如果想缓解肝火旺的症状,建议搭配有清肝泄热功效的药材一同使用,常见的药材如茵陈、决明子、菊花、金银花、蒲公英、黄芩、黄连、栀子等都是可以的,或者用中成药也可以,肝火表现不严重的,吃些寒凉泻火的蔬果如荸荠、梨、苦瓜、莲藕、茭白、莴笋、芹菜、白菜等也是不错的。
建议3-5克即可。
临床药用甘草的剂量一般是在2-10克,而普通健康体质的人用甘草泡水喝的话用量不必用这么多,建议用量在3-5克是比较妥当的,因为甘草的用量不宜太多,如果长久的大剂量服用甘草会引起身体浮肿,而且有研究发现,甘草制剂对性功能有一定损伤,同时甘草还会抑制皮质醇的转化,从而引起血压上升和低血钾症。
标签: 甘草去肝火吗 甘草搭配什么去肝火旺盛 中医养生 甘草
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