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陈皮泡水喝有啥好处 陈皮泡水孕妇可以喝吗

来源： 最后更新：22-05-17 03:20:10

生活中陈皮泡水是很受欢迎的，很多人喜欢喝，那陈皮泡水喝有啥好处陈皮泡水孕妇可以喝吗？一起来看看！

理气健脾

陈皮泡水中陈皮性质温和，并且含有大量的挥发油以及矿物质成分，人体适量喝，可以起到很好的理气健脾作用，适宜脾胃不佳者进行饮用，可以缓解其脾胃不适。

呕吐呃逆

陈皮泡水中，陈皮辛香而行，适量喝可以梳理气机、调畅中焦，使人体机能升降有序，具有很好的呕吐呃逆作用。

燥湿化痰

陈皮泡水中，陈皮中的陈皮苷、挥发油等成分物质含量较高，咳嗽痰多的人适量喝，可以缓解人体咳嗽现象，具有一定燥湿化痰的作用。

抗炎利胆

陈皮泡水中含有丰富的的香豆素成分，而香豆素具有一定抗炎作用，人体适量喝可以帮助降低体内毛细血管的通透性，具有一定抗炎利胆作用。

减肥瘦身

陈皮泡水中的挥发油、维生素、纤维素等成分物质含量较高，适量食用可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，具有较好的减肥瘦身作用，适宜减肥中的人群喝。

调节血压

陈皮泡水中含有大量陈皮甙成分，而陈皮甙进入人体之后可以拮抗肾上腺素引起的血管收缩，可以作用于血管平滑肌，具有一定调节人体血压的作用，适宜血压不稳定的人群喝。

陈皮泡水孕妇可以喝吗

可以适量喝。

陈皮泡水是一种温性的饮品，加上陈皮具有较好的理气、健脾作用，对于脾胃功能不佳的孕妇，可以适量喝一些陈皮泡水，可以缓解身体不适；其次陈皮泡水还可以促进消化，孕妇饭后可以适当喝一些，帮助消化食物。

但要注意孕妇适量喝陈皮水，因为陈皮比较属于一种中药材，孕妇过量喝可能对肠胃造成负担，不利于自身健康，因此孕妇可以喝陈皮泡水，但要适量。

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