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哪些女人不能喝西洋参 女性吃西洋参的禁忌

来源： 最后更新：22-05-17 07:34:20

西洋参强于滋阴补气，深受女性的喜爱，日常生活中很多女人都会备一些西洋参来滋补身体，但西洋参毕竟是药材，服用的话并非人人都适宜，如以下女性是不适合喝西洋参的。

经期女性

西洋参性寒、味微苦，有补气养阴、清火生津的功效，女性在月经期不宜吃生冷的食物，以及接触比较性寒的食物，不然可能会引起子宫受寒，加快子宫收缩的频率，可能会引起痛经、宫寒的情况，所以女性在最好是不要食用西洋参，应该注意保暖，可以吃一些比较性平的食物以及保持饮食是清淡。

寒性体质的女人

如果有属于性寒体质的女性，建议不要食用西洋参，因为西洋参是属于性寒的食物，如果食用的话，会加重体内寒气入侵的情况，造成人体寒气的积累，对于人体的健康有一定的影响，寒气不宜发散，会淤积在身体内，对于身体的脏器有一定的影响，如果是淤积在胃部，会发生胃动力下降，消化能力降低的情况，而如果是全身反应的话，可能会有面部浮肿、怕冷、食欲不振、腹胀等现象，所以性寒体质的人不要食用。

对西洋参过敏的女人

西洋参是属于植物的一种根茎制作而来，含有一定的过敏原成分，可能会有一部分的女性对西洋参产生过敏反应，如果是情况比较轻的话，可能出现皮肤发红，如果是程度比较重的话，可能会发生皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降、食欲不振以及水肿等过敏反应，这类人群是要忌服西洋参的，以免诱发过敏症状，如误食西洋参导致过敏要立即就医。

气实的女人

西洋参是补气的中药材，对于气虚不足的女性具有较好的滋补效果，但若是本身气实的女性则不适宜服用，否则会补益过剩，出现其他健康不适问题，一般建议西洋参非虚勿补，也就是说如果身体没有需要的话，不宜盲目服用西洋参，而且俗话说是药三分毒，乱服可能会对身体健康不利。

低糖低血脂的女人

西洋参中的单体皂苷Rb1，Rg2等都有极强的降血脂作用，故常服西洋参能有效降低血液粘稠度，降低血脂，而西洋参中的多糖成分对于降血糖也有很好的功效，十分适合高糖高血脂的人食用，但对于低糖低血脂者则需慎服，以免加重病症。

女性吃西洋参的禁忌

1、忌过量服用

西洋参属于大补的药物，具有滋阴补肾的作用，一次服用1~2g即可，量不在多，如果一次性大量会导致身体阴气旺盛，阳气减弱，不利于人体阴阳的平衡，阴阳的失衡会使身体的抵抗力下降，而且还会导致身体发生一些不良的反应，如消化不良、腹泻等症状，所以一次性不要吃多，最好在医生的指导下服用。

2、忌天天服用

女性吃西洋参如天天服用反而不利于健康，容易加重体内的寒凉之气，引发腹痛、腹泻等不适症状，建议日常保健服用一周喝2-3次，一次5-10克泡水为宜，如治疗疾病服用则谨遵医嘱剂量和疗程指导建议。

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