来源: 最后更新:22-05-17 08:24:06
西洋参是生活中比较常见的一种参类药材,泡水喝对身体能有不错的补益效果,那么用西洋参熬水喝的话一次放多少比较好呢?
建议4克左右。
西洋参是五加科、人参属多年生草本植物,有良好的滋阴补气、生津止渴、清火除烦、抗疲劳的功效,其中所含的人参皂苷成分,可以增强人体抵抗病邪的能力,煎汤饮用的用量一般是用到了0.8-2钱,一般人群用西洋参只是起到养生保健,因此建议最小剂量就可以了,根据单位换算,0.8钱约为4克,因此西洋参熬水一次放4克就可以了。
建议煮20-30分钟比较合适。
西洋参是补益的药材,其中含有的皂苷类成分对人体具有良好的补益作用,常见的西洋参是切片状煎煮的,因为这样的药材与水的接触面更大,有效成分也就释放的更多,用西洋参熬水一般建议煮20-30分钟就可以了,因为滋补药材不建议久煎,以免有效成分不断蒸发而减少。
由于西洋参是凉性的药材,有很好的清热去火功效,因此搭配平性或温性的药材来缓和西洋参的凉性是很好的,例如枸杞、黄芪、大枣等,或者搭配同样寒凉的药材来增强功效作用,具体的搭配建议在医生的建议下根据自身体质给出适宜的搭配方案。
藜芦。
在中药材配伍中,由于某些药物合用会产生剧烈的毒副作用或降低和破坏药效,为了方便记忆禁忌搭配,于是编成了“十八反歌”“十九畏歌”,在十八反歌中提到:“诸参辛芍叛藜芦”,
意思是藜芦和参类药材不能搭配,西洋参和人参一样是人参属,如果西洋参和藜芦同时吃的话,很可能会降低西洋参的药用价值。
标签: 西洋参熬水喝一次用多少 西洋参一般熬多长时间 中医养生 西洋参
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