黄芪一次泡多少克喝黄芪水会上火吗

来源：最后更新：22-05-18 01:36:05

导读：黄芪是一种很常见的中药材，很多人喜欢将黄芪用来泡水喝，那黄芪一次泡多少克比较好呢？喝黄芪泡水又会不会上火呢？

黄芪是一种很常见的中药材，很多人喜欢将黄芪用来泡水喝，那黄芪一次泡多少克比较好呢？喝黄芪泡水又会不会上火呢？

5-10g左右。

黄芪泡水一次用5-10g左右的黄芪，开水泡10-20分钟左右就可以代茶饮用，且当天内可反复冲泡2-3次。黄芪当中含有大量的多糖、维生素、氨基酸以及多种微量元素成分，经常用黄芪泡水喝能起到补中益气、保护肝脏、延缓衰老、杀菌消炎、提高免疫力以及改善和预防缺铁性贫血的作用。

有上火的可能。

经常喝黄芪泡水会有导致上火的可能，因为黄芪味甘，性微温，有补气升阳的功效，过多服用就会导致机体内热加重从而引起上火。黄芪为温性药材，阳盛体质、湿热体质及阴虚火旺的人群饮用黄芪泡水之后更容易助阳上火。此类人群来饮用黄芪泡水的时候最好能搭配金银花等清热作用的药材，这样能降低上火的几率。

因人而异。

生黄芪和炙黄芪在功效上是有一定区别的，生黄芪具有固表止汗，托疮生肌，利水消肿的作用，而炙黄芪补气效果会更好，适合肺虚气短，气虚血弱，气虚便秘等人群食用。两者各有各的好处，建议根据自己的需求来选择适合自己的那一种。

有一定的作用。

经常喝一点黄芪泡水能起到一定缓解高血压的作用，因为黄芪泡水具有一定利尿消肿、固本培元的作用，而部分高血压患者或多或少会有下肢水肿的情况，这时候喝黄芪泡水能促进体内流失水湿的排出，从而能辅助减肥下肢水肿的情况，患者高血压症状。

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