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男人能喝黄芪泡水喝吗 有什么好处？喝多少比较好？

来源： 最后更新：22-05-18 02:28:16

黄芪具有很好的补气益气的作用，还可以祛斑美容，因此很多女性会在日常生活中食用一些黄芪泡水，那么黄芪泡水男人可以喝吗？

黄芪泡水男人可以喝吗

黄芪泡水男人可以喝。

黄芪性微温，味甘，入肺、脾、肝、肾经，主要功效是补气益气、固表敛汗、利水消肿等作用，适用于气虚体虚、久泻脱肛、体弱盗汗等人群，并不是只针对于女性的药物，因此男人也能喝黄芪泡水，并且还有很好的作用。

黄芪泡水男人喝有什么好处

抗菌

黄芪泡水对于对志贺氏痢疾杆菌，炭疽杆菌，a、b型溶链球菌肺炎双球菌，金黄色葡萄球菌，大肠杆菌、沙门氏菌均有抗菌均有抗菌作用。并且还可以增强体质，增强低于病菌的作用。

抗病毒

喝黄芪泡的水，可以刺激巨噬细胞和T细胞的功能，诱生细胞因子分泌，促进白细胞介素诱生，而使机体产生内源性干扰素，从而达到抗病毒的目的。

抗氧化

黄芪含有丰富的黄酮类化合物和三萜皂苷类化合物，具有很好的抗氧化作用，可降低人体血清中过氧化脂质和肝脏脂褐素含量，可以预防血脂堆积导致的血栓等问题。

强心

黄芪可以加强心肌细胞的能量代谢，具有很好的强心作用，可以促进心脏收缩振幅增大，输出量增加，可以增强新陈代谢、缓解疲劳等。

降血压

黄芪中含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，具有降压的作用；含有黄酮类化合物，可以防止血脂氧化堆积；黄芪中的有效成分，还可以刺激血管，具有促进血管扩张的作用，因此可以降血压。

增强免疫力

黄芪入肺经，味甘，具有滋补的作用，因此可以提高肺与呼吸系统免疫能力，减少呼吸道病毒感染，因此可以增强免疫力。

芪。

保护心血管

黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、抗自由基损伤心肌细胞，因此保护心血管的作用。

促进机体代谢

黄芪可使细胞的生理代谢增强，这可能是通过细胞内CAMP、CGMP的调节作用来完成的。黄芪还能促进血清和肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用，因此可以促进机体代谢。

男人喝黄芪泡水喝多少比较好

男人喝黄芪的话最好也控制在5片到5克。

黄芪有一定的温热的性质，男人的体质和女性不同，因此食用黄芪之前，需要先看中医医生，确定自己的体质和食用量之后，再按医嘱使用黄芪泡水。

男人长期喝黄芪泡水好不好

男人可以长期食用黄芪泡水。

黄芪泡水的使用量较少，一般体质正常的男性，即使喝了黄芪水也不会出现上火的情况，只是受体质影响较大，因此一旦发现自己体质变得阴虚或者是燥热之后就需要停止喝黄芪水一段时间。

男人喝黄芪水要注意什么

1、男性喝黄芪水的时候，首先要注意调整心理，黄芪并不是女性专用的药材，男性也可以食用，因此不要觉得不好意思，该食用就食用。

2、黄芪食用过多容易出现上火的情况，因此医生确定了黄芪的食用量之后，就不要私自添加或减少。

3、黄芪水睡前饮用会影响睡眠情况，有夜尿的现象，因此晚上睡前不喝黄芪水。

小贴士

黄芪是一种具有补气益气作用的中药，不仅可以泡水之用，也可以炖汤、煮粥喝，需要的话可以选择合适的方式食用。

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