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虫草西洋参一起吃功效 虫草每次吃多少合适

来源: 最后更新:22-05-18 05:01:15

导读:前段时间生病了,病好后朋友送了我两根虫草,说是补营养,正好家里还有一点西洋参,那么如果这两样一起吃能有什么功效呢?

前段时间生病了,病好后朋友送了我两根虫草,说是补营养,正好家里还有一点西洋参,那么如果这两样一起吃能有什么功效呢?

益肺止咳

冬虫夏草入肺经,具有益肺、化痰、止咳的功效,可以帮助扩张支气管,尤其是劳嗽痰血用得多,而西洋参具有补气养阴、清热生津的功效,可帮助益肺阴,清虚火,帮助缓解肺虚久咳、虚热烦倦等表现,两者何用对于益肺护肺是颇有疗效的。

补肾益精

虫草性平,味甘,归肺、肾经,有一定的补益肾精作用,用于肾阳不足、精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛等症,可单用浸酒服,或与杜仲、巴戟天等补阳药复配用也是可以的。

提高免疫

虫草可以清除老化、坏死的细胞组织,增加免疫系统细胞、组织数量,从而增强抗病毒能力;西洋参其中的药用成分可以促进血清蛋白、骨髓蛋白的合成,从而增强机体的免疫力。

虫草每次吃多少合适

视情况而定。

2018年5月30日报道,原国家食药监总局重申“冬虫夏草不属于保健品”,因此作为药材的冬虫夏草使用时需要注意剂量,一次吃1克是较为合适的量,若作为药用,可能用到3-5克左右,具体用量根据体质差异还应咨询医生,因为冬虫夏草中含有的砷元素可能会导致砷元素潴留体内,引起人体慢性中毒,损害人体健康。

虫草不适合什么人吃

阴虚内热人群

虫草具有补肾益肺的功效,滋补性比较强,若是体内阴虚有热的人吃了可能会使体内阴阳更加失衡,阴虚更甚,咽干口燥、潮热盗汗等阴虚症状加重。

湿热内盛人群

身重体胖、大便黏滞、舌苔黄腻等反映有湿热内盛的人群最好等湿热减轻后再吃虫草,因为冬虫夏草大补的功效可能会使体内湿热加重。

实热人群

高热烦躁、声高气粗、舌红干渴、二便不通、脉实有力等实热表现的患者不宜进补虫草,因为当下应以清热为主,此时进补反而起不到明显的补益效果。

标签: 虫草西洋参一起吃功效  虫草每次吃多少合适  中医养生  西洋参  

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