西洋参可以天天泡水喝吗西洋参一次泡多少片

来源：最后更新：22-05-18 05:01:19

导读：前几天从药店买了一小包切好的西洋参片，打算每天放一点用来泡茶喝，但是这西洋参可以天天泡水喝吗？

前几天从药店买了一小包切好的西洋参片，打算每天放一点用来泡茶喝，但是这西洋参可以天天泡水喝吗？

西洋参可以天天泡水喝吗

对症可以天天适量的泡着喝。

西洋参是五加科植物西洋参的根，有益肺阴、清虚火、生津止渴的功效，对于有肺虚久嗽、咳喘痰血、咽干口渴、虚热烦倦的人群来说是十分不错的补品，食用后能改善身体的不适，可以在医生医嘱下长期天天服用，但是对于中阳衰微、胃有寒湿的人群来说就不建议天天服用了，以免损伤身体阳气，反而加重身体不适症状。

西洋参一次泡多少片

建议3克左右。

西洋参性凉，味甘微苦，作为一种“清凉”参，有良好的滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，其中所含的人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用，日常保健，一般建议西洋参泡水一次放3克的剂量是比较合适的，假如按一片0.5克计算的话，放6片是比较合适的，当然由于西洋参片大小并不十分一致，重量上存在差异，建议适量服用，吃多反而会对身体产生不利影响。