麦冬和黄精可以一起泡水喝吗（麦冬和黄精可以一起泡水喝吗?）

来源：最后更新：22-05-23 08:31:14

导读：麦冬和黄精都是常见的中药材，具有较高的保健作用，很多人喜欢用来泡水喝，那么麦冬和黄精可以一起泡水喝吗？

麦冬和黄精都是常见的中药材，具有较高的保健作用，很多人喜欢用来泡水喝，那么麦冬和黄精可以一起泡水喝吗？

可以一起泡水喝。

麦冬是一种性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心功效的药材，黄精是一种性味甘、平，归脾、肺、肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾功效的药材，两者的功效相似，在中医上不仅没有配伍禁忌，还是经常搭配使用的药材种类，所以麦冬和黄精可以一起泡水喝。

1、增强体质：麦冬含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等药理成分具有清除体内有害自由基，提高细胞免疫功能的作用，黄精的药理活性成分同样具有抗氧化和抗疲劳的作用，一起泡水喝有助于增强体质。

2、控制血糖：麦冬的活性成分有一定促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降血糖等作用，黄精则对肾上腺素引起的血糖过高有较为明显的抑制作用，所以麦冬黄精一同泡水喝有较为良好的控制血糖功效。

3、保护血管：麦冬和黄精的药理活性成分都具有抗氧化作用，可以加快机体的血液循环，增加血容量，刺激机体的造血功能，可以起到一定保护血管的作用，对预防心肌缺血、心律失常等症有较好的功效。

一般来说，正常饮用麦冬和黄精泡的水，不会引起什么副作用，但因为麦冬性味寒凉，有一定生痰生湿的作用，其次黄精性质非常滋腻，同样容易助湿助痰，所以要是长期服用，或者服用过多的情况下，容易造成湿气累积，引起机体各种不适出现。

可以。

麦冬和黄精没有什么明显的毒副作用，所以对于服用的年龄并没有明确的规定，但麦冬和黄精毕竟是药材，食用不当时，会有一定副作用出现，为了小孩健康着想，建议在医生的指导下进行服用。

其次麦冬黄精可能会损伤脾胃，而年龄过低的小孩子胃肠功能发育不完善，食用后可能反而会出现不适的情况，所以建议在3岁以下的小孩子不要服用。

根据自身需要看。

麦冬和不同的药材泡，所达到的功效也会不同，比如党参一起泡，可以起到补气的效果，和枸杞一起泡，可以起到益精明目的效果，所以麦冬并没有和什么一起泡，就可以达到最好效果的说法，到底和什么泡，根据自身需要选择即可。

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