腹胀艾灸什么位置（腹胀艾灸哪个部位）

来源：最后更新：22-05-23 11:03:29

导读：很多人遇到过腹胀腹痛的现象，这多是由于肠胃道存在过量气体，从而感觉脘腹及脘腹以下胀满的一种病症，中医学上认为脾胃损伤，湿热蕴结，受寒都可引起腹胀，那么腹胀可以艾灸吗?腹胀艾灸什么位置呢?

很多人遇到过腹胀腹痛的现象，这多是由于肠胃道存在过量气体，从而感觉脘腹及脘腹以下胀满的一种病症，中医学上认为脾胃损伤，湿热蕴结，受寒都可引起腹胀，那么腹胀可以艾灸吗?腹胀艾灸什么位置呢?

腹胀可以艾灸。

中医认为，腹胀现象属“气胀”，“痞满”范畴，多由表邪内陷，痰湿阻滞，情志失调，脾胃虚弱导致脾胃功能失调，升降失思，胃气壅塞所致，通过艾灸可以调节脾胃功能，助运化，消食导滞，疏肝理气，从而消除腹胀现象。

中脘穴：位于上腹部前正中线上，在脐中上4寸处。

建里穴：位于上腹部，前正中线上，在脐中上3寸。

天枢穴：位于腹中部，距离脐中2寸处。

关元穴：位于下腹部，前正中线上，在脐中下3寸处。

上巨虚：位于小腿前外侧，在犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。

太白穴：位于足内侧缘，在足大趾本节(第一纸质关节)后下方赤白肉际凹陷处。

足三里：位于小腿外侧，取坐位屈膝，取犊鼻，自犊鼻向下量4横指处，按压有酸胀感即为足三里穴。

艾条温和灸天枢，足三里，上巨虚，用点燃的艾条距皮肤3-5厘米处施灸，灸5-15分钟，以感到施灸处温热，舒适为度，每日灸1次。

用艾炷隔姜灸建里，太白，关元，每穴灸3-4壮，每日灸1次。

腹胀的主要临床表现为腹部胀满，叩之如鼓，食欲不振，食少饱闷，肠鸣亢进，恶心，嗳气，有时伴随腹痛等。

腹胀是指肠胃道存在过量的气体，而感觉脘腹及脘腹下整个腹部胀满的一种症状，本病多见于急慢性肠胃炎，胃肠神经官能症，消化不良，腹腔手术后出现的腹部胀满。

腹胀患者要重视生活调摄，尤其是饮食与精神方面的调摄，饮食以少吃多餐，营养丰富，清淡易消化为原则，不宜饮酒以及过食生冷，辛辣食物，忌油腻食物，少吃产气，不宜消化的食物，忌食粗硬饮食，暴饮暴食或饥饱无常。

保持精神愉快，避免忧思恼怒，情绪紧张，注意劳逸结合，避免劳累，病情较重时，需适当休息。

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