冬虫夏草能补肾吗冬虫夏草怎么吃补肾效果最好

来源：最后更新：22-06-04 11:57:37

导读：最近朋友送了一点冬虫夏草，想知道冬虫夏草吃了补肾吗？冬虫夏草有要怎么吃补肾效果才是最好的呢？

最近朋友送了一点冬虫夏草，想知道冬虫夏草吃了补肾吗？冬虫夏草有要怎么吃补肾效果才是最好的呢？

冬虫夏草能补肾吗

能起到补肾作用。

冬虫夏草性温，味甘，有补虚损、益精气的作用，食用后能起到非常好的补肾益气、固本生精的作用，能兴阳起痿，临床上可用于肾阳不足的治疗、像精血亏虚、肾气不足而导致的阳痿遗精、腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症，经常食用冬虫夏草能起到非常不错的改善作用。

冬虫夏草怎么吃补肾效果最好

与其他食物一起炖汤食用。

冬虫夏草属于滋补药，主要取其辅助治疗作用，若想起到更好的补肾效果，建议将其配伍其他中药材一起炖汤食用，这样才能让其补肾效果增强，食用后能起到非常好的滋补效果。例如将冬虫夏草炖鸡、炖鸭汤或者排骨都是不错的选择，经过长时间炖煮，冬虫夏草的药效能得到很好的挥发，另外在炖汤的时候还可加入害死了的枸杞、肉苁蓉等药草，这样补肾效果会更强。