来源: 最后更新:22-06-06 02:33:15
依靠药物防治冠心病是人们长期以来的普遍做法,因此也给很多人造成误解:只有依靠药物才能减缓冠心病的症状。其实除了药物调理之外,按摩对冠心病病情的缓解和消除也有一定作用,那么冠心病按摩哪个部位呢?
抚胸和拍心对于消除胸闷,胸痛均有一定效果。腹式呼吸时,横膈运动帮助改善胸腹腔血液循环,对心脏可起到按摩作用,从而改善心脏本身的营养和血供,对心电图也有一定的改善作用。
抚胸:以一手掌紧贴胸部由上向下按摩,两手交替进行,按摩32次。
拍心:用右手掌或半握拳拍打心前区,拍打48次,拍打轻重以患者舒适能耐受为度, 在进行以上按摩时,要求腹式呼吸, 思想集中,用意识引导按摩活动,并尽可能与呼吸 相配合,每天按摩1次,1个月为1疗程,连续3个疗程。
内关位于前臂内侧,有宁心安神,理气止痛之功效,常按压此穴,可增加心脏功能,缓解胸闷胸痛之症。
按摩方法:以一手拇指指腹紧按另一侧前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处,两筋之间),先向下按,再做向心性按压,两手交替进行。
配穴按摩:心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉;心动过缓者,用强刺激手法,平时则可按住穴位,左右旋转各10次,然后紧压1分钟;心绞痛甚者,可加按心俞,膻中,以宽胸理气止痛;气急,胸闷者,可加按肺俞,定喘穴,以宣肺降气。
心绞痛是冠心病发作的常见症状,发生心绞痛时,要立即停止活动,安静休息并消除紧张心理,立即服用备用药物,在没有备用药物的情况下,可以按压至阳穴以缓解。
按摩方法:按摩者左手扶着患者肩部,右手拇指和食指持硬币,将硬币边缘横放于至阳穴上,适当用力按压,约需按压3分钟以上。经按压后若症状仍无缓解,应速送医治疗。
定位:至阳穴位于两侧肩胛下角内连线与脊背正中线之交点。
大椎穴位于第七颈椎棘突(低头时可在颈部摸到的突出)下,与两肩峰相平处,将右手中指指腹置于大椎穴上,食指,无名指,小指附着在穴位旁,适当用力按揉0.5-1分钟,可振奋阳气,通络镇痛。
肩井位于大椎与两肩峰连线的中点处,用一手拇指与食指,中指对合用力拿捏对策肩井0.5-1分钟,双肩交替进行,可放松肌肉,活血通络。
将一手拇指放在对侧腋前,其余4指放在腋窝下,对合用力捏拿腋前肌肉0.5-1分钟,对侧交替进行,可活血通络,疏经止痛。
膻中穴位于两乳头连线正中,将右手手掌掌根紧贴膻中,适当用力顺时针,逆时针摩揉0.5-1分钟,以局部发热为佳。
冠心病按摩只是起到辅助治疗的作用,并不能完全治好疾病。
冠心病常出现心绞痛,心律不齐,心肌梗死及心力衰竭等,中医认为,发生本病的原因主要是“气血瘀滞”,与心肝脾肾等脏器功能失调有关,按摩可以作为冠心病的辅助治疗和预防性治疗,适宜于症状缓解期,但病情较重时应采取中西医急救措施。
冠心病患者进行按摩时,要求腹式呼吸,患者及按摩者都要思想集中,尽可能与呼吸相配合,每日按摩1次,一个月为一个疗程,连续三个疗程,同时患者要注意保持心情舒畅,注意劳逸结合,避免剧烈活动。
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