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麦冬治疗失眠有效果吗 失眠可以吃麦冬吗

来源: 最后更新:22-06-16 06:50:04

导读:麦冬是生活中常见的一种中药材,具有很高的医疗保健价值,很多人说它对失眠有效果,那么麦冬和什么一起治失眠呢?

麦冬是生活中常见的一种中药材,具有很高的医疗保健价值,很多人说它对失眠有效果,那么麦冬和什么一起治失眠呢?

麦冬治失眠有效果吗

有一定效果。

由于麦冬是一种性味甘、微苦、微寒,归心、肺、胃经,有养阴生津、润肺清心功效的药材,所以麦冬对于心烦失眠等症具有一定缓解作用。

但引起失眠的因素多种多样,麦冬并不是对所有失眠症都能起到改善作用,所以在出现经常性失眠的情况时,建议及时就医,在专业医生的指导下进行用药治疗。

麦冬和什么一起治失眠

酸枣仁

酸枣仁的性味甘、酸、平,归肝、胆、心经,有补肝、宁心、敛汗、生津的功效,常用于虚烦不眠、惊悸多梦等症,所以麦冬和其一起搭配,对失眠具有一定改善作用。

莲子

莲子的性味甘、涩、平,归脾、肾、心经,有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,对于心悸失眠可以起到一定缓解效果,所以麦冬和其一起搭配,也可以对失眠起到缓解作用。

百合

百合的性味甘、寒,归心、肺经,有养阴润肺、清心安神的功效,和麦冬的功效十分相似,所以将其一起搭配,对改善失眠的效果也会更强。

麦冬喝多久有效果

因人而异。

因为每个人的体质不同,病情程度也不同,所以麦冬喝多久能起到效果是完全因人而异的,只不过需要注意的是,麦冬并不是一种适宜长期喝的中药,因为麦冬性微寒,且有养阴生津的作用,要是长期服用的话易生痰生湿,所以麦冬一般在病情得到缓解后,需要及时停用。

麦冬不能和什么一起吃

1、鲤鱼:麦冬和鲤鱼一起食用的话,不利于更好吸收这两种食物的营养价值,容易导致两者的食用功效都下降。

2、木耳:麦冬和木耳一起吃的话,其中的一些物质可能会发生反应,引起身体出现胸闷情况,不利于身体健康。

标签: 麦冬治疗失眠有效果吗  麦冬和什么一起治失眠  中医养生  麦冬  

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