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麦冬能和茶叶一起泡吗（麦冬可与茶一起泡吗）

来源： 最后更新：22-06-16 09:21:31

麦冬可以润肺养阴、泻火生津，是常见的补阴药材，很多人喜欢用麦冬泡水喝，茶饮也深受人们的喜爱，那么麦冬能和茶叶一起泡吗？

麦冬能和茶叶一起泡吗

不建议一起泡。

麦冬性寒、味微苦，有较好的滋阴润肺功效。茶含有茶多酚、维生素、无机盐等营养物质，能够抗菌消炎、抗衰防老和提神醒脑。

茶叶和麦冬一起泡不会增强药效，且浓茶里面含有鞣酸，鞣酸有吸附收敛的作用，可能会影响麦冬的药效，所以不建议麦冬和茶叶一起泡。茶叶单独泡更好，下面将为大家推荐几款麦冬泡水的搭配。

麦冬泡水的最佳搭配

枸杞麦冬茶

做法

1.枸杞8克、麦冬10克；

2.将枸杞和麦冬洗净，放入杯中；

3.冲入沸水。盖闷5分钟即可。

功效：养肝补肾、生津润肺

西洋参麦冬茶

做法

1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克；

2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中；

3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。

功效：滋阴益气、清火生津。

金银花麦冬茶

做法

1.金银花5克、麦冬10克；

2.将金银花和麦冬放入杯中；

3.冲入300ML沸水，盖闷几分钟即可。

功效：清热解毒、润肺滋阴。

喝麦冬泡水哪些好处

润肺养阴

麦冬有很好的滋阴效果，可以清心润肺。常用于内热消渴、阴虚内热的症状。燥热咳嗽、干咳痰稠、咽喉炎等病症也可也可以用麦冬治疗。

清火生津

麦冬不仅有较好的滋阴养肺功效，还能清火生津，对于里热伤津也有疗效。麦冬入心、肺、胃经，用于女性乳汁不下和津液不足、小便淋涩、口干舌燥、虚烦失眠、虚热烦渴等症。

增强免疫

麦冬含有氨基酸、维生素、麦冬多糖、黄铜等有效成分，能够促进体内新陈代谢，加速血液循坏。麦冬有增强免疫的功效，适合阴虚者保健养生。

抗衰防老

麦冬含有多种营养物质，既能为机体补充营养，又能增强免疫、促进造血功能、辅助降血糖。麦冬可以促进骨髓的造血功能，有强心作用，其中提取的纯化寡糖还能辅助降血糖，麦冬有抗衰防老的功效。

美容养颜

麦冬清心润肺、明目悦颜，其含有较多的氨基酸、维生素等营养物质，能够缓解皮肤的衰老，预防色素沉着，减少色斑暗沉和有效改善面色。

麦冬泡水能每天喝吗

不建议每天喝。

麦冬属于寒性药材，每天食用可能会对脾胃造成伤害，而且过量食用麦冬，有些人可能会出想腹胀、嗳气、大便增多的副作用，建议一周饮用2~3次。

麦冬泡水哪些人不宜喝

1.脾虚胃弱者

脾虚胃弱者常见症状有面色苍白、气短乏力、头晕等，麦冬性寒，脾虚胃弱者食用可能会导致身体不适。

2.便溏泄泻者

便溏是指大便不成形，泄泻就是常说的拉肚子。麦冬含有木质素、纤维素，有通便的作用，便溏泄泻者食用会加重病情。

3.风寒咳嗽者

麦冬润肺养阴，有消痰止咳的功效，但是适用于燥热咳嗽、虚劳久咳的症状。麦冬性寒，风寒咳嗽者食用可能会加重咳嗽症状。

标签: 麦冬能和茶叶一起泡吗脾虚胃弱者少喝！  中医养生  麦冬  

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