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菊花是热性还是凉性 菊花枸杞茶能天天喝吗

来源: 最后更新:22-04-29 06:54:26

导读:菊花是我们生活中常见的一种中药材,药用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有一定好处,深受人们的喜爱和欢迎,那么菊花是热性还是凉性?菊花枸杞茶能天天喝吗?

菊花是我们生活中常见的一种中药材,药用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有一定好处,深受人们的喜爱和欢迎,那么菊花是热性还是凉性?菊花枸杞茶能天天喝吗?

菊花是热性还是凉性

凉性的。

菊花味苦甘性寒,归肺肝经,是菊科的多年生宿根草本植物,具有一定散风清热,平肝明目,清热解毒等作用,将其泡水适量进行饮用,可以帮助降低人体的火气,适宜体质燥热的人群进行食用,所以说菊花属于一种凉性的中药材。

菊花枸杞茶能天天喝吗

不建议天天喝。

虽说菊花枸杞泡茶中含有的大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,但由于菊花性凉,枸杞子性平,一起泡茶时属于一种凉性的茶饮,天天喝容易加重人体寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

其次菊花作为一种中药材,是具有一定药性的,长期泡茶喝可能会人体造成亏损,所以生活中最好是不要将菊花枸杞子泡茶天天喝比较好。

菊花泡水一天喝多少合适

建议一天取5-8克泡水即可。

菊花泡水是具有一定用量讲究的,菊花味苦性寒,能热解毒,可治疗疮痈肿毒,但要是过量服用,那么可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成伤害,因此为了自身的健康,菊花泡水建议一天取5-8克左右就可以了,不需要用量过多。

菊花泡水喝的禁忌

不宜长期喝

菊花泡水是不宜长期喝的,长期喝容易加重人体体内的寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状;其次具有一定药性,长期喝可能会损害人体身体。

孕妇慎食

孕妇体质本身就比较虚弱,不宜吃寒凉的食物,而菊花泡水属于寒凉的饮品,其次菊花中含有一定的鞣酸,具有一定兴奋作用,对于孕妇来说大量喝菊花茶,可能会对胎儿的健康造成威胁。

体寒者

菊花泡水属于一种寒性饮品,对于体寒者来说,其体内寒气较重,这时候再喝一些菊花茶,那么可能会加重其不适症状,对其健康造成威胁。

标签: 菊花是热性还是凉性  菊花枸杞茶能天天喝吗  中医养生  菊花  

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