蒲公英菊花决明子茶的功效蒲公英菊花决明子茶可以天天喝吗

来源：最后更新：22-04-29 06:57:29

导读：朋友买了些蒲公英，顺手抓了一把给我，说是让我回去泡水喝，我打算和家里的菊花决明子一起泡，那么这三者泡茶能有什么功效呢？

朋友买了些蒲公英，顺手抓了一把给我，说是让我回去泡水喝，我打算和家里的菊花决明子一起泡，那么这三者泡茶能有什么功效呢？

蒲公英、菊花、决明子三种药材都是药性寒凉的药材，都有清热解毒的功效，对于外感风热产生的感冒发热、头痛、咳嗽、疮痈肿毒等症，将三者一起泡茶喝能起到良好的清热解毒作用。

蒲公英、菊花都入肝经，其中菊花辛散苦泄，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，而蒲公英药性偏寒，对于内热沿肝经上行出现的眼部不适，两者一起喝能起到不错的清肝明目作用。

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，在中药中，很多果实种子类的药材其本身会带有一定的油脂成分，因而食用后能起到一定的润肠通便的作用，决明子入大肠经，对于内热少津导致的大便秘结，饮用些决明子能起到一定的改善效果。

蒲公英中含有的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种成分，饮用后有利尿缓泻、消肿散结的作用，对于尿路感染导致的排尿不畅、皮肤疔疮肿毒等症候，用蒲公英可以起到一定的改善效果。

不建议天天喝。

蒲公英、菊花、决明子都是寒凉的药材，其中蒲公英和决明子是大寒的食材，如果天天饮用寒凉的蒲公英菊花决明子茶，不仅起不到明显的保健效果，反而会因为寒气积聚在体内，继而出现腹痛、便溏、畏寒等不适反应，因此蒲公英菊花决明子茶有疾病需求时可以喝，平时不建议天天饮用。

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