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控制遗精的按摩方法 遗精自我推拿法

来源: 最后更新:22-06-27 03:18:56

导读:遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症。其中在梦中而遗者称梦遗;无梦而遗精,甚则清醒时,精液亦流出,称滑精。下面来教教大家控制遗精的按摩方法。

遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症。其中在梦中而遗者称梦遗;无梦而遗精,甚则清醒时,精液亦流出,称滑精。下面来教教大家控制遗精的按摩方法。

遗精的病因病机

劳神太过,思慕不已,心火亢盛,肾阳暗耗,引动相火,扰动精室;或因嗜食甘肥辛辣,蕴湿生热,湿热下移,淫邪发梦,精室不宁,均可导致遗精。

如因恣情纵欲,房事无度,或梦遗日久,或频繁手淫,以致肾气虚惫;阴虚则虚火妄动,精室受扰,阳虚则封藏失职,精关不固,均可发生遗精。

控制遗精基本按摩方法

治则:补肾祛邪,固精止遗。

取穴:气海,关元,肾俞,命门,气海俞,关元俞,八髎穴。

按摩方法:

1.患者仰卧位,施摩法于气海,关元约5分钟。

2.续上施振法于局部约2分钟,然后点按气海,关元穴。

3.患者俯卧位,施㨰法于背部膀胱经,以肾俞,命门,气海俞,关元俞,八髎穴为重点约8分钟。

4.施擦法于以上各穴,透热为度。

5.最后施振法于腰骶部,并点按以上诸穴,结束治疗。

阴虚火旺型遗精按摩方法

证候:夜寐不安,多梦遗精,阳兴易举,心中烦热,头晕耳鸣,面红升火,口干苦,舌质红苔黄,脉细数。

治则:滋阴降火。

按摩方法:加点按心俞,肾俞各1分钟。

湿热下注型遗精按摩方法

证候:梦遗频作,尿后有精液外流,小便短黄而混,或热涩不爽,口苦烦渴,舌红苔黄腻,脉滑数。

治则:清热除湿。

按摩方法:加按揉肾俞,膀胱俞,小肠俞,三焦俞穴,点按关元,中极穴,每穴约8分钟。

心脾两虚型遗精按摩方法

证候:遗精与思虑或劳累过度而作,头晕失眠,心悸健忘,面黄神疲,食少便溏,舌淡苔薄白,脉细弱。

治则:补心益脾。

按摩方法:双拇指点按心俞,脾俞,胃俞各半分钟,按揉内关,间使,关元,气海穴各半分钟。

肾虚不固型遗精按摩方法

证候:遗精频作,甚则滑精,腰酸膝软,头晕目眩,耳鸣,健忘,心烦失眠,肾阴虚者兼见颧红,盗汗;舌红太少,脉弦数。肾阳虚者,可见阳痿早泄,精冷,畏寒肢冷,面色㿠白,舌淡苔白滑,尖边齿印,脉沉细。

治则:补肾固精。

按摩方法:加点按心俞,肾俞,志室,气海,关元,曲骨穴各半分钟。

遗精日常养护注意

1.养成良好的生活习惯,加强生理卫生教育,树立正确的人生观。

2.克制手淫频率,加强体育锻炼。

3.注意营养,节制烟酒厚味。

标签: 控制遗精的按摩方法  如何控制遗精  中医养生  遗精  

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