来源: 最后更新:22-06-28 10:12:53
昨天在药店的时候买了一些枸杞,说起来也有很久没有吃过枸杞了,枸杞的味道真的是还不错的,甜甜的、软软的,回家的时候看到我之前买的枸杞了,都粘成一坨了,这样的枸杞还能吃吗?下面一起来看看吧!
只要枸杞没有发霉、变质的话就是可以继续食用的。
枸杞粘成一坨一般是枸杞在保存的时候没有保存好导致的,枸杞晒干后一粒粒比较完整,也不会互相粘在一起,但是枸杞中含有较为丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质,若是保存环境中水汽较多,枸杞吸收了空气中的水分,就很容易受潮,而且出现枸杞粘连在一起、或者是粘成一坨一坨的,这样的枸杞可以继续食用,但是,如果枸杞发霉或者变质了就不要继续食用了。
密封保存,每次拿枸杞时干手取用。
枸杞是一种糖分比较丰富的食物,因此,枸杞在保存的时候要注意放在干燥、通风的地方保存,不要放在潮湿的地方进行保存,若是环境较为潮湿的话,枸杞也很容易吸水受潮,从而出现粘连的情况,另外,每次取用枸杞的时候也要注意不要湿手拿,手上若有水汽的话,和枸杞接触后,枸杞也容易粘连。
养生食用的话,每天食用15-20粒即可;疾病调理食用的话,以医生的医嘱为准。
枸杞是一种药食同源的材料,味道清甜可口,营养价值较高,一般人群皆可适当的食用一些枸杞,在中医里面,服用枸杞有补肾、明目等功效,不过,也因为枸杞滋补肝肾作用较强,大量服用容易导致上火、流鼻血等不适,还可能能会导致眼睛红肿不适,如果是养生食用的话,每天食用15-20粒即可,若是进行疾病调理的话,则以医嘱为准。
适当饮用的话,对身体有好处。
枸杞水是枸杞冲泡而成的茶水,味道清甜可口,颜色鲜艳,看起来让人很有食欲,同时也是一种营养功效比较强的茶水,在枸杞中除了常见的矿物质、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分,在枸杞中还含有丰富的枸杞多糖的成分,女人长期喝枸杞水后能帮助增强体内巨噬细胞的数量及活力,加强免疫细胞的免疫功能,提高人体抵御病邪的能力,有利于健康。
标签: 枸杞粘成一坨还能吃吗 枸杞怎么保存才不会粘连 中医养生 枸杞
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