刮痧后多久可以喝酒刮痧后多久可以洗澡

来源：最后更新：22-06-28 02:28:07

导读：刮痧是近几年比较流行的一类保健方式，是以中医理论为指导的一种手法，具有较好的活血化瘀、驱邪排毒的效果，但是刮痧后的禁忌比较多，那么刮痧后多久可以喝酒？刮痧后多久可以洗澡？

刮痧是近几年比较流行的一类保健方式，是以中医理论为指导的一种手法，具有较好的活血化瘀、驱邪排毒的效果，但是刮痧后的禁忌比较多，那么刮痧后多久可以喝酒？刮痧后多久可以洗澡？

建议1-2天以后再喝酒。

刮痧一般是通过特制的器具在体表进行反复刮动、摩擦，会人体皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点症状，马上喝酒可能会导致这些瘀点发炎，不利于人体健康，其次，刮完痧之后人体血液循环加速，马上喝酒酒精会刺激到人体肝脏器官，从而对人体健康造成威胁，所以一般建议刮痧之后1-2天后再喝酒。

建议待皮肤毛孔闭合再洗澡。

刮痧主要是通过舒张人体体表经络，然后达到解毒、活血的作用，这时人体体表的毛孔处于扩张的状态，马上洗澡容易导致寒气入侵人体，不利于人体健康，由于每个人的体质不一样，很难具体下时间结论，一般建议待皮肤毛孔闭合再洗澡。

建议24小时之后。

一般来说刮痧之后人体皮肤毛孔处于舒张状态，一般不建议吹风，吹风容易导致人体受凉，从而出现感冒、发烧等不适症状，不利于人体健康，而刮痧后人体毛孔闭合需要一定的时间，一般建议24小时之后再吹风。

建议一周1-2次即可。

刮痧的次数主要取决于人体刮痧时的痧印恢复情况，由于每个人的体质不一样，有的人恢复快有的人恢复慢，而人体刮痧的痧印一般需要5-6天左右愈合，所以建议一周刮1-2次痧最好。

1、准备好刮痧的工具和适量白酒。

2、然后在需要刮痧的部位抹适量白酒。

3、之后用手提捏称为搓刮痧部位至发热。

4、再用刮痧的工具顺着经脉走的方向刮，注意力度适中。

5、待其出现痧红或者瘀血即可。

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