艾草热敷小肚子的功效艾草怎么加热敷肚子

来源：最后更新：22-07-01 02:35:18

导读：艾草不仅可以食用，还能药用，很多女性有热敷的习惯，会将干燥艾草燃烧加热热敷在小肚子上，这种做法不仅能驱寒暖宫，还可以起到以下功效与作用。

艾草不仅可以食用，还能药用，很多女性有热敷的习惯，会将干燥艾草燃烧加热热敷在小肚子上，这种做法不仅能驱寒暖宫，还可以起到以下功效与作用。

艾草热敷小肚子的功效

1、祛湿散寒

对于身体寒湿的人群而言，经常用艾草包热敷肚子的话，能有祛湿散寒，巩固阳气的作用，尤其是对于宫寒的女性来说，热敷肚子的话还能有效地缓解痛经、小腹坠胀等症状，有利于身体健康。

2、缓解腹痛

如果受凉之后导致身体出现腹痛、腹胀等情况的话，用艾草包热敷肚子的话，热敷时产生的热力，能够帮助人体缓解腹痛、腹胀等症状，有利于身体的恢复。

3、促消化通便

用艾草包热敷肚子的话，能够促进胃肠的蠕动，起到一定的促消化作用，防止肠胃胀气等，而且在艾草包热敷肚子前，补充适量的水分，还能帮助促进人体的新陈代谢，润肠通便，防治便秘。

4、暖宫

艾草性温，入肝、脾、肾经，对于小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等身体虚寒的现象，适当的用艾草热敷小肚子能起到一定的温经通络、散寒暖宫的功效。

艾草热敷小肚子能减肥吗

有一定的辅助减肥作用。

艾草热敷减肥就是用艾草热敷包敷于肚脐眼处，通过神阙穴的吸收能力，将中药药效吸收体内，促进胃肠蠕动，加速局部的血液循环，使脂肪快速分解，同时有利于毒素垃圾的排泄，达到减肥瘦身的目的，此法减肥，安全、减低、有效，对身体没有明显的伤害，是非常健康的一种减肥方法，再配合控制饮食，避免暴饮暴食，适当增加运动量，减肥效果会更好。