来源: 最后更新:22-07-03 01:36:53
艾草是生活中常见的一种中药材,使用广泛,很多人都经常会用到吗,家中还剩一些艾草没用完,那么艾草可以做枕头睡吗?
可以做。
艾草是较为常见的一种中草药,对人体的健康有一定的保健作用,同时具有特殊的馨香味,有安眠助睡解乏的效果,因此可以将艾草做成枕头睡,来提高睡眠质量。
但一些对气味较为敏感的人群,不喜欢这种较为浓烈的气味,做成枕头睡,不仅不能达到助睡的效果,反而会影响睡眠质量。
可以用。
艾草的功效是散寒止痛、温经止血,使用后可以达到调理气血多的作用,对于孕妇并不会产生不良的影响,同时具有驱蚊、助眠解乏的作用,可以缓解在怀孕期间睡眠不好的情况。
但艾草毕竟属于中草药材,具有一定药理性,建议孕妇在使用艾草枕头的同时,调整好生理作息,减少使用外物来促进睡眠。
可以长期用。
睡艾草做成的枕头可以提高睡眠质量,一般情况下,并不会对身体产生影响,是可以长期使用的,但对于女性而言,艾草有温经止血的作用,在经期的时候,不建议使用艾草枕头,以免影响到月经量。
艾草做的枕头,在平时需要多拿出去晒一晒,去除艾草上面的潮气,避免使用时间过长,而出现发霉变质的情况。
儿童相对与大人来说,对气味更为敏感,因此艾草的气味对于儿童来说,较为浓烈,不适合用来作为睡觉使用,容易影响睡眠或发育。
艾草性味辛、温,对于有热症的人群,使用艾草做的枕头过后不仅没有助眠的作用,还容易导致加重其症状,影响治疗效果。
女性在月经期间,不建议使用艾草枕头,艾叶有温经止血的作用,使用时间过长,容易出现月经不调的情况
标签: 艾草可以做枕头睡吗 艾草枕头孕妇可以用吗 中医养生 艾草
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