来源: 最后更新:22-07-04 03:23:03
天柱穴为足太阳膀胱经穴位,天,一指穴内物质为天部阳气,二指穴内气血作用于人的头颈天部;柱在此喻意穴内气血饱满坚实也,该穴名意指膀胱经的气血在此充盈头颈交接之处,颈项受其气乃可承受头部重量,如头之支柱一般而得名。下面来详细了解一下天柱的准确位置图和作用。
定位:在项部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸处。
简易取穴:端坐低头,位于颈后区,触摸颈后两条大筋,在其外侧后缘发际边缘可触及以凹陷处即为该穴。
皮肤-皮下组织-斜方肌-头夹肌的内侧-头半肌棘,浅层布有第3颈神经后支的内侧支和皮下静脉等结构,深层有枕大神经。
天柱穴为足太阳颈项项区穴位,是足太阳经络之气所入之处,且本穴位于头面与脑之间的“头七街”中,具有通行气血,舒筋通络,补精填髓,清热明目,疏风清头,通经活络的作用,是治疗头部,颈部,脊椎以及神经内疾病的首选穴之一。
经常按摩天柱穴,可以改善脑部血液循环,通畅气血,调和百脉之功效,常用于治疗神经系统疾病,如神经衰弱,失眠;五官科疾病,如咽喉炎,慢性鼻炎,鼻衄。亦可用于头痛,项强,鼻塞,肩背病,热病,落枕,哮喘等病症的治疗。
1.如果经常颈椎酸痛,肩膀僵硬,头痛,视力模糊或头脑不清,用食指指腹揉按本穴,每次3-5分钟,以感觉有酸胀感为宜,长期坚持按摩。能使头脑反应敏锐,增强记忆力。
2.端坐,举起双臂,双手分别置于两侧后头部,以拇指指尖分别点揉两侧天柱穴。点揉时指尖紧贴头皮,避免与头皮或头发形成摩擦,点揉力度均匀,以有酸胀感为佳,每天早晚各1次,每次3-5分钟,双侧天柱穴同时点揉。
标签: 天柱的准确位置图和作用 按天柱有什么功效 中医养生 按摩
台胞安全撤离黎巴嫩,说明中国护照之珍贵!说明中国之可爱!
通过对华电车征税提议(通过对华电车征税提议怎么写)
山东女幼师出租屋遇害,室友因撞见行凶者被杀,室友父亲:上次开庭因嫌犯情绪问题休庭
马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动
上交所延长交易时间(上交所延长交易时间规定)
口述|香港助产士在加沙救援:每天担心药快没了,孕妇感染导致早产死胎
加特林什么意思(加特林什么意思网络用语)
关于网传“男子接亲被加要18万彩礼”情况说明
以色列兼并巴勒斯坦领土的胃口越来越大?这是各方面临的挑战之一
全世界都被吓了一跳 吓死全世界
马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动
全世界都被吓了一跳 吓死全世界全世界都被吓了一跳,哈马斯,以色列,伊朗,黎巴嫩,真主党,贝鲁特
iphone丢失模式 iphone丢失模式怎么设置 探探暗恋短信是谁发的 探探暗恋短信是谁发的消息 哈梅内伊发表演讲,携带一把狙击步枪,表明了对以色列的强硬态度 中山黄圃镇7月10日开展全镇免费核酸检测