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花旗参能和枸杞一起泡水喝吗（花旗参能和枸杞子泡水喝吗）

来源： 最后更新：22-07-05 09:15:17

花旗参是生活常见的一种食物，具有较高的营养价值和食用价值，适量食用有利于人体的健康，那么花旗参能和枸杞一起泡水喝吗？花旗参能天天泡水喝吗？

花旗参能和枸杞一起泡水喝吗

能一起泡水喝。

花旗参味苦味甘性寒，是生活中常见的一种中药材，属于人参中的一种，其中含有大量的皂苷、挥发油、树脂等成分物质，具有一定补气养阴以及清热生津的作用，适量食用对人体的健康具有好处；而枸杞味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，这两者之间的成分以及性质之间并没有相克的地方，是可以一起泡水喝的。

花旗参能天天泡水喝吗

不建议天天泡水喝。

花旗参是生活常见的中药材，其中的营养价值以及药物价值都比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，但毕竟花旗参属于中药材中的一种，或多或少具有一定的副作用，天天用来泡水喝容易加重人体的胃肠道消化负担，其次花旗参性寒，天天泡水容易加重人体的寒气，对人体的健康造成威胁，所以花旗参是不建议天天泡水喝的。

花旗参枸杞泡水的功效

提高免疫力

花旗参枸杞泡水的营养价值比较高，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及糖分，适量食用对人体的健康具有好处，可以帮助提高人体抵御细菌以及微生物的侵害，具有一定提高人体免疫力的作用。

增强中枢神经功能

花旗参枸杞泡水中，花旗参中含有大量的皂甙，而早苷类物质可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状，具有一定增强人体中枢神经功能的作用。

补肾益精

花旗参泡枸杞中，枸杞性甘、平，归脾经，具备补肝肾、益肾气、长肌肉、改进脸色、清目安神以及健骨的作用，适量食用具有一定补肾益精的作用，对人体的健康具有一定好处。

花旗参的禁忌人群是什么

体寒者慎食

花旗参属于一种凉性的中药材，过量食用容易加重人体体内的寒气，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康具有一定好处，所以体寒者一般是不建议吃花旗参的。

不宜与浓茶一起喝

茶叶中含有多量的鞣酸，而鞣酸会破坏花旗参中的有效成分，因此在食用花旗参的时候是不可以喝茶的，其次也不宜喝咖啡，因为咖啡对花旗参的效果也有一定影响。

不宜过量食用

虽说花旗参的作用比较强大，但毕竟花旗参属于中药材中的一种，食用过量容易加重人体的胃肠道健康，从而可能会对人体产生副作用，所以生活中要是没有特殊需求，一般是不建议过量食用花旗参的。

花旗参泡水的正确方法

1、先把花旗参准备好。

2、然后将其洗净切好。

3、之后将花旗参放进杯中。

4、最后往杯中倒入适量开水，将其搅拌均匀待凉饮用即可。

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