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如何培养孩子的抗挫折能力

来源： 最后更新：22-09-30 03:00:22

我们家女儿5周岁，由于一直以来从爷爷奶奶那里获得的正向评价过多，逐渐凸显出来听不得负面评价或批评。下面我们来看看，如何提高孩子的抗挫能力？

很多孩子碰到自己不会做或做不好的事情（比如拍球），不是积极努力的学习或练习，而是会选择逃避。我觉得这样下去问题会比较严重，请专家老师指导我们，想想办法，如果正确引导孩子对待这类事件，改变这一现象。

建议：

“正向评价”与“选择逃避”没有关联。这里，我们需要辨析的是什么才是科学的正向评价。如果只是对孩子说“你真棒”、“太聪明了”、“太了不起了”之类的，这就属于空洞的表扬。

我们赞成有具体指向的表扬。例如念儿歌，我们可以表扬“这首儿歌念得真流利”，或者“今天，你念得很好听”，他们分别指向孩子的语言流畅度和情感表达，这会让孩子清楚地知道“我因为什么而受到表扬”。如果采用这样的“正向评价”，那么即使孩子遭受挫折，我们也能够让其获得被肯定的机会。

以孩子普遍较弱的拍球为例，不少家长由于在学前过度重视知识的教授而让孩子缺乏训练的机会，造成了孩子对于拍球——这一幼儿园中班应该完成的体育运动项目，失去信心和兴趣。当孩子满世界追着球跑时，可以表扬孩子干预挑战自己，即使不擅长也不放弃；当孩子能够拍一两个时，可以表扬孩子能够抓到淘气的小皮球……由于是具体的表扬，让孩子看到自己的努力被家长所肯定，然后我们可以循序渐进地进行针对性辅导，例如拍球的窍门，和适度的要求。

相信，经过这样的教育，孩子不会动不动就放弃、逃避的。当然，家长不急躁、细心观察、有针对性的训练，是最关键的。

家长问题如何应对孩子行为问题？

我儿子26个月，只会叫爸爸妈妈。平时和他沟通还算多，就是说不来，你和他说的都能理解回应。现在上托班，和小朋友沟通会误解别人的好意，比如别人帮他捡东西，他会去推别人并叫；走路总喜欢跑，容易摔跤，慢走的时候喜欢垫脚。最头痛的是睡觉喜欢咬蓝毛巾，这是从小就养成的习惯，强制让他戒过，但半夜就不停哭闹，影响睡眠。在学校的午睡他可以做到没毯子入眠，学校吃饭自己完成，家里就要看电视吃而且很慢，完全两个人。

建议：

孩子个体的语言发展有先有后，即使26个月，孩子之间的语言能力还是有较大差距的，随着年龄的增长，孩子的语言差距会逐渐缩小。

家长可以多做以下活动：

第一，不急躁。孩子发展的个体差异性很大，不急躁是家长必须具备的心理素质。

第二，加强沟通互动质量。你反映孩子对于你们的话能够理解，那么就要继续加强沟通的频率和质量。例如，对于一些复杂含义的内容，家长可以适度放慢语速、增强表情。对一些短小、有趣的故事可以经常重复，尤其是一些孩子能够理解的词、句，加强这方面的输入。

第三，寻找机会让孩子尝试反馈。可以让孩子在听完故后，问问孩子，“刚才我们说的是哪个小动物的故事？”、“它们做了什么游戏？”……如果孩子能够用言语反馈，那么就给孩子以赞赏的表情、语言和动作。

第四，加强孩子的运动。如果家长觉得孩子各方面都比较弱的话，那么在幼儿阶段最好的提升就是运动和习惯养成了。所以，让孩子多多参加各类运动游戏，所谓钻、爬、跑、跳、投都可以。

第五，不要轻易地给孩子贴标签。两岁的孩子，还谈不上“恶习”，应该说各项习惯还没有成形。尤其是孩子需要抱着毯子入睡，这只是很多孩子都有的依恋现象，属于孩子心理发展阶段的正常现象。这一现象的根源，往往与孩子缺乏安全感有一定关系，所以不要用“恶习”来加剧孩子的不安，也不要用呵斥加剧孩子的恐惧，也不要过度关注来加强他对毯子的依赖。无视，就好。

第六，孩子在托班能够做到较为独立的生活，而回到家则不行，这需要家长反思家庭陪伴的方式，是否家园在规范要求上不同步？家庭中存在着较为宠溺和放任的情况、如果存在，那么就需要家长进行调整。

第七，如果之后发现孩子的语言发展还是较为缓慢，那么可以到医院进行专门的检查。

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