来源: 最后更新:22-11-18 12:00:48
儿童平板电脑使用不当会伤到宝宝的眼睛。
1、原因分析:
强光的伤害是显而易见的,尤其是宝宝在使用平板产品时,眼睛会与屏幕贴得相当近,这更加剧了对于眼睛的伤害。儿童处于生长发育期,眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强,当过度看近,特别是长时间使用电脑及相关产品时,就会出现视力疲劳,进而影响眼部聚焦功能,诱发近视,长此以往还会造成弱视或斜视。
2、贴心建议:
宝宝长时间玩儿童平板电脑,对眼睛影响较浅的表现是频繁眨眼,这是眼睛过度疲劳的一种症状,一般可消除,但若进一步发展成习惯性频繁眨眼,矫正起来就费力了。宝宝的视力一般在8岁以后才能达到成人的水平,而宝宝稚嫩的眼睛最终发育稳定,则需要到18-20岁以后。家长尽量不要给宝宝接触儿童平板电脑,如果要让宝宝去玩,也要限定时间,每次不宜超过半小时。
1、平板电脑的显示器色彩艳丽,看时间长了很容易造成视疲劳,出现干眼症或者假性近视,再加上小宝宝觉得眼睛不舒服,就会去揉眼睛,还可能出现结膜炎等现象。
2、平板电脑被捧在手里,常常需要弯着腰、低着头才可以玩,小宝宝经常是这样的姿势,不仅很容易引起头部和肩部的肌肉疲劳,造成宝宝学习的时候注意力不集中,严重的还会会影响头颈和脊椎的骨骼发育。
3、很多家长给宝宝买平板有个原因就是宝宝有了平板就不会缠着自己,落个清净。其实这样大错特错了。对于身体发育尚未成熟的宝宝来说,长时间久坐不动玩平板电脑,过分依赖电子产品,可能会削弱宝宝和其他人面对面沟通的技巧,长时间独自玩耍也容易让宝宝变得孤单和寂寞。宝宝会懒得去思考问题。智力也会受到影响的。
1、平时要注意宝宝的膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,让宝宝多吃新鲜蔬菜、水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。
2、早晨时,带宝宝到空气清新的地方,让他自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。这样反复数次,然后再进行深呼吸运动,对调节眼功能很有好处。
3、让宝宝每天在早晨或睡前,取坐姿或立姿,闭目,做眼保健操,这样反复数次,就能通经活络,温热血管,改善眼部血液循环。
4、用热水、热毛巾或蒸汽熏宝宝的双眼,每天1~2次,每次5分钟左右,可一边洗脸、喝热水,一边进行。
5、不要在昏暗光线下活动。若是经常在阳光昏暗的地方玩耍或者是写作业,都会对宝宝的眼睛带来损害。因为光线不够会令宝宝出现视力疲劳的情况。所以,一定要让宝宝在光线好的地方看书写字。
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