来源: 最后更新:22-12-08 12:05:50
忧郁型孩子是什么样的?忧郁型孩子该如何教养?今天一起来学习忧郁型孩子气质性格自身存在的不足,那么,针对孩子存在的这些不足,我们的家长应该如何做才能帮助到孩子呢?
请看如下的三个建议——
第一,针对忧郁型孩子的“过度自省”,请一定注意对事不对人
忧郁型孩子往往非常注重自省,他们从错误中学习的速度会比别人更快一些。不过,“注重自省”很容易变成“过度自省”和“过度自责”。对完美主义的追求,让忧郁型孩子很容易觉得自己不够好。一旦做错事情,就会掉入沮丧的情绪中,甚至一蹶不振。因为失败带来的感受太过深刻和痛心,让他比较难以面对失败,难以重新出发。
所以,当一个忧郁型孩子做错事情时,他们并不需要父母耳提面命地教导,他们可能已经知道自己错在哪儿了,下次该怎么改。即使在孩子的确没有意识到自己的错误时,家长提醒他时也一定要注意一个重要原则,那就是“对事不对人”。
虽然这个原则适用于所有类型的孩子,但对忧郁型的孩子尤为重要。其他孩子因为犯错被训斥一两次,很快就会忘记,而忧郁型孩子只要受到一次批评,就会放在心里,很久和自己过不去。所以,当孩子做错事时,我们可以说:“这件事这样做不是很妥当,因为别人看到会不舒服……”,千万不要说:“你怎么这么笨?一点用没有!”这类攻击性的语言,会让忧郁型的孩子更加受伤。
第二,针对敏感而心重的忧郁型孩子,父母要为他们提供情绪疏导的途径和方法。
由于忧郁型孩子感受太多、太深,有了情绪后又不容易自我疏导,所以家长帮助孩子对情绪进行疏导是非常重要的。
如果一个忧郁型孩子非常不幸地生活在一个父母经常争吵,整天充满负面情绪的家庭里,他就会很容易把自己和父母的痛苦、悲伤捆绑在一起,而不容易区分开来,好像这些都是自己造成的一样。
所以,一方面家长要尽可能避免或减少向这类孩子输送负面情绪,另一方面,当孩子有情绪时,家长要为孩子提供很好的情绪疏导途径和方法。比如,当孩子哭闹或沮丧时,家长要耐心地倾听他:“嗯,妈妈看到了,你很难过。“孩子大一些后,也可以引导孩子用语言表达自己的情绪,或者把它们画出来、喊出来,或者通过唱歌、跳舞等方式发泄出来。久而久之,父母对孩子有效而温和的情绪引导,会帮助孩子形成更加开朗、乐观的情绪。
第三,针对忧郁型孩子人际交往的短板,家长要帮助孩子正确去认识
由于追求完美的特质,使忧郁型孩子表现出特别认真,甚至是较真。而在人际交往中,最讲究弹性,就是在看到别人缺点的同时,也要能看到他身上的优点。但忧郁型孩子很难面对和接受父母、老师、朋友,甚至自己身上不完美的地方。
因此,这需要父母帮孩子去认识。当孩子与小朋友发生冲突时,父母要引导他去了解:每个小朋友都有自己的缺点,但这并不妨碍人家还有一大堆优点,多关注一下别人身上的优点。
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