来源: 最后更新:22-07-09 12:00:29
3-5克左右
小孩身体素质和成人有所区别,食用麦冬的时候可以根据小孩体质和病症酌情增减用量,一般在3~5克为宜。建议在医生指导下选择服用,以免造成不必要的伤害。
1、不宜过量食用:
麦冬性寒,小孩过量食用麦冬可能会对胃肠道造成影响,出现胃痛、恶心等副作用。
2、不宜长期食用:
麦冬是一味滋阴中药材,含有较多的微量元素,小孩长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。
3、不宜空腹食用:
麦冬性寒且泻,空腹食用对小孩的胃肠道刺激较大,可能会造成腹泻、胃痛等症状。
麦冬牛奶饮
1、食材:
麦冬25g、梨一个、藕100g、鲜芦根50g、牛奶200ml。
2、做法:
把麦冬,梨,藕,鲜芦根洗干净绞碎取汁,和牛奶搅拌均匀,饮服。
麦冬雪梨炖瘦肉
1、食材:
雪梨1个、瘦肉半斤、麦冬少许、北杏少许、清水4碗、盐适量。
2、做法:
麦冬用清水浸软洗净,瘦肉剁成肉饼,雪梨去皮洗净后切块,北杏洗净;将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中,加入4碗清水炖两小时后,加入适量盐调味即可。
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