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孩子是过敏性体质怎么改善

来源: 最后更新:22-08-30 03:00:22

导读:孩子是过敏性体质怎么改善

孩子是过敏性体质怎么改善

1、锻炼身体

多带宝宝到户外呼吸新鲜空气,晒晒太阳,做些适当的运动,可以增强宝宝的身体素质,提高其对疾病的防御能力。

2、营养均衡

为宝宝准备日常的饮食中,应及时补充宝宝身体所需的各种营养元素,如微量元素锌、维生素A等,以降低呼吸道感染的发生率,提高宝宝的免疫力。

3、接种疫苗

按时为宝宝接种预防麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可以有效地提高宝宝对这些呼吸道传染病的免疫力。

过敏性体质孩子的饮食注意事项

1、注意添加辅食的时间:过敏体质的宝宝不宜过早添加辅食,建议最好以母乳哺育4-6个月以上,等六个月后再加辅食,这样可以减少过敏性疾病的发生几率。

2、做好宝宝饮食记录:在喂食宝宝的过程中,要注意观察宝宝进食食物后的反应,如发现有过敏症状的,应及时调整饮食。

3、注意选择合适的烹调方式:宝宝的食物最好是选择蒸煮的方式来烹调,同时要注意选择新鲜的当季食材,不要食用没成熟的水果及生鲜食物,对油腻食物和甜食也应少吃。

4、注意营养均衡:对于一些已确定的过敏食物,可用其它食物替代过敏食物的部分营养,这样可以避免营养不均衡,从而影响到宝宝的生长发育。

5、注意忌口:宝宝易过敏在添加辅食时,应以米粉来代替麦粉,同时要避免牛奶或蛋白类的食材及海鲜、鱼贝类的食材。花生、巧克力等食材也易引起过敏反应,要注意避免。不过等宝宝的消化道及免疫系统健全后,可慢慢添加这些食物,如进食后没过敏反应,则可放心添加。

孩子过敏性体质有什么影响

1、首先是对孩子鼻腔造成的危害。孩子过敏会造成鼻腔的分泌物增多,分泌物不能及时清理掉的话,会引起憋气甚至窒息的危险。反复的过敏,还容易引起过敏性的鼻炎,过敏性鼻炎治疗起来有些困难,因为容易反复,所以过敏体质的孩子要尽早的进行脱敏治疗。

2、过敏体质的孩子,还容易引起中耳炎,过敏后会引起身体的一系列反应,比如时不时的打喷嚏,不断的出现咳嗽,累计到耳部,形成中耳炎。

3、长时间的过敏还会影响到孩子的性格,过敏反应引起身体不适,孩子就会整天没精神,甚至变得郁郁寡欢,对学习新事物提不起兴趣,对塑造孩子的性格有很多的负面影响。

4、过敏还会影响孩子的智商发育。孩子身体一直处在一个不舒服的状态,会变得格外的好动,对学习静不下心来,会影响到孩子的成绩。

标签: 宝宝  孩子  体质  食物  要注意  

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