十四个月宝宝身高体重标准是多少14个月宝宝的辅食安排

来源：最后更新：22-11-16 12:01:06

导读：十四个月宝宝身高体重标准是多少

宝宝成长到14个月时身高在80厘米左右，体重在11千克左右。不过每个宝宝食量不同，生长和发育状况也会有所差异，所以宝宝就算没有在标准范围之内，也不需要家长们过于担心，只要宝宝身体处在健康状态中就不用采取特殊处理。

一岁两个月的男宝宝身高在73到83厘米，体重在8.2到12.4公斤，头围44到49厘米，女宝宝身高71.4到81.5厘米，体重7.5到11.9公斤，头围42.9到48厘米，只要是在这些指标范围以内就是发育正常。

宝宝的消化系统还不是十分成熟，14个月的宝宝吃了辅食，最好是一天三次，但是在这期间，家长最好注意其中的量，千万不能一下子让宝宝吃太多，很容易使宝宝有积食发生。而吃了辅食，最好隔一段时间再选择吃奶粉，如果宝宝不闹的话，每天为宝宝添加两次奶粉就可以了。

有较多宝宝成长期间的饮食都会以奶粉为主，对宝宝的成长来说有很大的帮助。而到了宝宝六个月以后，就能适当的添加辅食，当然应该是从少到多的顺序。而最开始的时候，辅食最好是容易消化的，这样宝宝吃下去之后，不会有问题出现。

宝宝能吃辅食之后，家长应该注意合理的饮食安排，适当给宝宝吃辅食，如此一来对宝宝的健康才会有很多好处，吃了辅食，最好是两个小时到三个小时才能继续吃配方奶粉。14个月的宝宝按照大人的正常饮食适量吃就可以。

1、蔬菜豆腐泥：蔬菜豆腐泥的营养元素丰富，适合宝宝食用。准备好材料，去皮胡萝卜，嫩豆腐，豌豆，蛋黄。胡萝卜和豌豆去皮焯一下，切成小块。把水和配料放进一个小锅里，把嫩豆腐捣烂，然后加入。加一点酱油，最后把蛋黄打到锅里煮熟。

2、红薯饭：红薯有很高的营养价值，对于还不能正常进食的宝宝来说，适当吃红薯饭不仅便于咀嚼，而且对治疗便秘有很好的效果。所以红薯饭对宝宝来说是一个很好的选择。

3、蒸肉丸：到了14个月时，宝宝已经可以适当的吃肉了，但是因为咀嚼问题不能吃整块肉。所以说肉末是很好的选择，可以在给宝宝做蒸肉丸子。

4、蛋白：14个月的宝宝需要适量的动物和植物蛋白，但选择的动物蛋白不是很好的咀嚼，不妨选择炖的方法，或者把肉类切碎和其他容易消化的食物一起做成美食，来促进宝宝咀嚼消化。

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