来源: 最后更新:22-07-11 03:02:16
当孩子缺钙时,容易出现出汗的情况,所以家长们在发现孩子特别容易出汗时,也应该观察孩子是否存在着其他的症状,如果孩子缺钙,也会表现出其他的症状,比如夜间睡觉磨牙,睡眠不安,手脚抽搐等症状都是孩子缺钙,会表现出来的一些典型症状,此时再带孩子去医院进行专业的微量元素检测,能够准确的发现孩子所缺乏的营养,再根据医生的建议,选择一些适合自己孩子吃的补钙产品。
1、给宝宝合理的穿衣盖被。
宝宝出汗大多为生理性出汗,尤其是环境温度增高时,家长没有及时给宝宝减少衣服或被褥,导致宝宝出汗多。因此,应该根据环境温度的变化及时给宝宝增减衣服和被褥。
2、多喝白开水,多补充电解质。
宝宝出汗多时要多给它喝温热白开水必要时加一点儿盐,以补充身体失去的水分和电解质,也能减少宝宝出汗。白开水要自然烧开的,
3、补充维生素D。
饮食时也应注意多吃富含钙质的食物, 如鱼、虾皮等。要经常抱着宝宝晒晒太阳,注意不要暴晒,每天最好晒2--3个小时左右,能很好的补充维生素D,促进钙的吸收。
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