来源: 最后更新:22-07-11 03:03:29
小孩子缺锌会影响他们的正常成长,出现矮小的症状,主要是因为锌是人体中多种生物酶的重要组成成分,一旦此元素缺乏,就会导致人体组织器官生长发育缓解,影响孩子的身高。
长期缺锌还会降低孩子的免疫力,出现体弱多病的状态。要想避免这一情况发生,就要帮助孩子及时补锌,多给他们吃一些含锌丰富的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、花生、小米、萝卜、大白菜等。
缺锌还会影响孩子的味觉,导致孩子出现味觉迟钝、食欲减退的情况。除了这一方面之外,缺锌还会导致孩子多动、注意力不集中,记忆力差,学习吃力等。
锌是保护皮肤健康的重要元素,一旦此元素缺乏,就会导致孩子患有皮肤疾病,其中最常见的就是皮肤粗糙、干燥。如果孩子缺锌严重的话,还会影响视力,出现夜视困难、近视、散光等病症。
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