来源: 最后更新:22-07-27 12:02:49
在家要保持居室内清洁,经常开窗通风,保持空气流通,室内不要吸烟以及二手烟,如用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可用加湿器增加室内空气湿度,以避免咽部吸入干燥空气。
咽炎患者日常需要避免咽喉部刺激,尽量避开烟雾、粉尘的刺激,避免用嗓过度或大声喊叫,注重咽喉部的保养,出门可以戴上口罩,减少咽喉部刺激。
在生活中咽炎患者要注意保持口腔卫生,每天做到早、晚刷牙,吃完东西记得用冷水漱口,可起到清洁和湿润咽喉的作用,预防咽喉部细菌感染。
咽炎患有饮食宜食用清淡易消化的食物,多喝水,保持咽喉部湿润,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、花椒、芥末、火锅、烟酒等。
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