来源: 最后更新:22-10-11 12:00:35
处于哺乳期的妈妈,在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时,容易使得奶水量少甚至变色。哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。妈妈在保持充足优质的乳汁的同时,还要有充分的睡眠和休息,并避免精神和情绪上的不稳定。
小贴士:
不妨多听听音乐、读一些好书、做一点运动,通过各种方式稳定好自己的情绪,尽量保持平和的心情,这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质,并分泌乳汁。而泌乳素的分泌又得益于宝宝的吸吮,当婴儿吸吮妈妈的乳头时,感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶,泌乳素受到激发而大量产生,经血液到达乳房,促进乳房的泌乳细胞分泌乳汁。
小贴士:
泌乳反射的规律是:宝宝吮吸越早,乳房泌乳就越早,宝宝多吸吮,乳房就分泌乳汁,一旦停止吸吮。乳房也就停止分泌乳汁了。
现代女性由于营养充足,所以个个都发育的“挺”好。一旦生育,却乳汁匮乏,一般只能哺乳几个月。呈现出“大粮仓”持续“空仓”的状态。究其原因,往往都是由乳腺管堵塞造成的。
文胸上的脱落物,一般都是化纤类物质。那些看不见,摸不着的“毛毛”对于乳腺组织而言,是“不能言语的痛”。这些物质通过乳腺导管进入腺叶后,对腺体细胞产生了刺激,腺体细胞便出现相应的免疫反应,试图排除这些异物。这样,就会在腺体组织中发生一场大战。其结果就是腺体组织的腺叶受损,腺细胞被破坏,丧失泌乳能力。最后形成乳腺增生,甚至会导致乳癌。
奶水的多少是由乳腺的发育程度和分泌速度决定的。胸大胸小和奶水多少没有任何关系。孕妇在怀孕的时候乳房有明显增大的现象,这也是在为哺乳期做准备。
小贴士:
当孩子出生后,一定要让他勤吃奶,要相信孩子能吃多少,妈妈的奶水就有多少。
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