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新生儿喝水注意事项

来源： 最后更新：22-06-21 12:02:55

很多人认为新生宝宝是不需要喝水的，她们觉得宝宝喝的是配方奶或者母乳，属于液体流质类的，水分已经足够需求了，所以没必要再喝水了。其实这是错误的观点。新生儿生长快，新陈代谢旺盛，对水的需求量大。如果没有及时补充水分，对新生儿的生长发育都会有影响。

据调查，新生儿对水需求量大，按体重计算的话，每天需要水分相对较大人多。1岁以下的婴幼儿，每天水的需要量为每公斤体重为120-160毫升，而成人为每公斤体重为40毫升。

所以，除正常饮食外，婴幼儿还要经常喝水。

然而，给孩子喝水也是有讲究的，家长们要注意以下几点：

1、新生儿不能喂过甜的水

新生儿可以在两餐之间喂点葡萄糖水，但是不能太甜。很多家长会以自己的感觉作为标准，认为自己尝过后觉得甜这才算甜。其实，新生儿的味觉要比大人灵敏得多，如果大人觉得甜时，他们就觉得已经甜得过头了。给新生儿吃太多糖是没有任何好处的，用高浓度的糖水喂新生儿，最初是可以加快肠蠕动，但不久就会转为抑制作用，使腹部胀满，从而会让新生儿觉得不舒服，同时，新生儿过多的摄入糖分，也会使粪便中带有泡沫。所以，喂新生儿的糖水，应是淡糖水，以大人觉得似甜非甜为合适。

2、最好的饮料是白开水

有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值更高，而且孩子又喜欢，所以经常买各种新奇昂贵的甜果汁或饮料代替白开水给孩子解渴，其实这是很不妥当的。

首先，即使称为天然果汁者，其中所含的蛋白质和脂肪极其有限，而且在加工过程中维生素也常常遭到破坏，所以，宝宝想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次，饮料大多含有香精、色素、防腐剂等，这些添加剂对人体健康不利，尤其是对婴幼儿。

另外，饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下后，不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，从而对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了，只要给他喝些白开水就是最好的。

这里还要补充一点新生儿喝水的问题。如果是纯母乳喂养，而且母乳充足，气候宜人，新生儿经常没有出汗的话，是可以不用另外增加白开水的。当然，在两顿奶之间可以给予少量的白开水，这样既可以清洁口腔，又能让婴儿养成喝水的好习惯。

新生儿对外界环境的适应能力还不强，如果所处的环境比较干燥或者炎热的话，就必须及时给新生儿补充足够的水分，这样才能让其健康的成长。新手可以通过新生儿的口唇是否干燥、尿液是否颜色清亮、尿液是否正常等来判断新生儿水分的补充。所以，新生儿喝水的问题必须结合具体的情况，该喝多少水这也是有个体差异的。

标签: 新生儿  白开水  糖水  水分  饮料  

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