来源: 最后更新:22-09-20 03:00:32
这个月龄的宝宝,虽然已经可以开始添加辅食,但是辅食只能代替一餐,母乳或配方奶仍然是为宝宝提供营养的主要食物,母乳和配方奶都含有宝宝生长发育所需要的绝大多数营养物质。因此,建议您根据宝宝的进食及体重增长情况,每天给宝宝800毫升左右的配方奶。
可以在每天早餐1次、午觉后1次、入睡前1次。配方奶最好与辅食间隔3~4小时。因为如果宝宝刚吃过辅食,没有饥饿感,将会影响配方奶的摄入。
不正常,这时候妈妈就要学会观察宝宝是否要开始长牙了!
7个月的宝宝如果突然吃奶量骤减,很可能是因为要长牙难受。
如果宝宝奶量少了,妈妈千万不要强迫喝奶,因为长牙阶段宝宝的消化功能会变差,如果你勉强喂进去了,反而增加他的肠胃负担,因此,建议是顺其自然,不要用什么助消化的药来达到多吃的目的。
7月大时,有些宝宝可能会经历“生理性厌奶期”。吃奶时喝喝停停,发出各种声音“抗议”,甚至吃得少或不吃奶。
这时候的宝宝饮食中会开始添加辅食,或多或少会影响到宝宝的口感,有的宝宝在尝试过辅食的味道后,就会排斥喝奶,但是如果宝宝的发育与活力却都很好,这样的话妈妈大可不必过于担心。尽量在辅食中帮助宝宝均衡营养吸收。
这个阶段的宝宝奶量600-800毫升左右,因为宝宝到了7-9个月时,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。所以把减少辅食作为增加奶量是不科学的,对孩子的成长发育不利。
奶类:母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升
谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克
肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克
鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克
豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克
蛋类:鸡蛋黄,50克蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克
水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克
宝宝本身小,不能自己控制食量,这就需要妈妈们再喂宝宝的时候注意控制宝宝的吃奶量,那么如何判断7个月宝宝奶量够不够呢?方法很简单,下面可以参考:
第一、看宝宝嘘嘘的次数
单纯依靠母乳喂养,婴儿的24小时小便次数达6次以上,是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次,就说明奶量不足,婴儿没有吃饱。
第二、看宝宝粑粑的形状
母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便,每天大便2-4次,这表明奶量充足,婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少,并呈绿色泡沫便,这说明母亲的奶量不足,宝宝没有吃饱。
第三、看宝宝的体重判断
婴儿体重的变化状况,往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。如果婴儿的体重增加达不到上述标准,而且相差较大,在排除了疾病之后,多说明奶量不足,婴儿吃不饱。
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