来源: 最后更新:22-09-24 12:01:11
母乳不足的话,哺乳妈妈应该多喝汤水,多吃下奶食物,多喂宝宝吸吸奶头,不是觉得母乳不足,就赶紧添加奶粉,那样也不对,给孩子添加奶粉之后,自然母乳喂养次数减少,奶水也会越来越少,到时候甚至母乳没有了,还有吃完母乳不能直接给宝宝吃奶粉,两种混合一起吃,很容易引起肚子消化不良,应该分开给孩子喂。
1、搂抱式
这种方法也称为摇篮式,这是最简单易学的姿势,也是采用最多的姿势。
妈妈可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背后靠一个松软的靠垫,手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头,可以垫高腿部屈起膝盖,这样会感觉更轻松,有助于妈妈放松全身的肌肉,保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中,将宝宝的小脑袋放在你的手肘中,手臂环绕着宝宝,托好宝宝的小屁股,让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里,高度和妈妈的乳房平齐。
2、交叉摇篮法
这个姿势其实和搂抱式差不多,只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中,就用左手托着宝宝的屁股,反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部,手掌托着宝宝的脑袋,这样的姿势比较适合早产儿,方便妈妈控制宝宝小脑袋。
最好不要晚上喝奶粉,或者奶睡宝宝,容易造成乳牙龋齿。
如果宝宝意识不清时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险,再就是会降低宝宝醒来后的食欲。因此不建议给宝宝晚上睡前喝奶。
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