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婴儿睡觉不踏实摇头的原因是什么？婴儿睡觉不踏实怎么办？

来源： 最后更新：22-09-24 10:59:06

很多妈妈们带育儿的过程中都会遇到很多的麻烦，孩子好带的话，我们的妈妈们也比较轻松一些，可是如果孩子每天睡觉的时候老是睡不踏实，而还经常摇头的话，那么妈妈们会觉得疲劳，自己想要做的事情也是做不了的，但是针对宝宝的这个症状是有很多原因的，有可能是孩子缺钙什么的，那么导致婴儿睡觉不踏实老是摇头到底是什么原因呢?

1、缺微量元素:

血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋:

按时睡觉:在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

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标签: 宝宝  踏实  都会  婴儿  兴奋  

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