一个月宝宝趴着睡觉好不好
来源： 最后更新：22-10-14 12:01:53
导读：一个月宝宝趴着睡觉好不好
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一个月宝宝趴着睡觉好不好
1月龄宝宝趴着睡并不好，此时宝宝身体无支撑力，在趴着睡的过程中，容易导致口鼻被捂住后引起窒息现象。
一般小月龄宝宝选择平躺睡姿比较合适，在侧睡时也要对身体进行固定并多加留意，这样才能确保不会存在压迫口鼻行为，还要避免呼吸状态受异常刺激和影响。
所以在宝宝成长的过程中，一般要等到宝宝能够自主翻身且手部有一定支撑力之后，才可以根据宝宝意愿而调整睡姿。
一个月宝宝怎么哄睡觉
哄宝宝睡觉，首先要有一个安静的环境，因为宝宝还小，对于环境要求是非常高的，过于吵闹，会严重影响到宝宝的睡眠状态。
所以一定要多加注意，之后如果宝宝睡觉不乖，那么可以给宝宝听一些轻缓的音乐，这样可以增加宝宝的睡眠质量，当宝宝睡着之后，让灯光不要太亮就可以了。
影响一个月宝宝睡眠有什么因素
1、不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
2、白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。
3、小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。
4、小儿肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒，影响入睡。
5、饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。
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