来源: 最后更新:22-10-28 12:02:33
婴儿在五个月的时候,还没有添加主食,不适合给婴儿添加米汤,六个月之后再少量喂婴儿吃,避免婴儿的肠胃承受不住。
给婴儿喝的米汤最好是用存留下来的胚米熬粥,这样米汤的保健作用才能有效发挥。
米汤对人的身体有一定的好处,受到很多人的喜欢。对于婴儿更是有好处的,况且婴儿能吃的东西不多。米汤可以作为婴儿的一种食物来补充身体。
米汤好消化而且容易吸收,婴儿的胃肠功能不是很好,所以米汤是婴儿的佳品。
米汤是凝结在锅面最上层的粥油,吸取了米的精华和营养,而且性甘,能够滋阴增长体力,具有很好的滋补的作用。
米汤适合脾胃功能差,术后体弱的人食用,这就说明了他的营养作用好。它含有大量的维生素B1、铁、烟酸、维生素B2和磷等,还含有化合物等。经常给婴儿喝米汤,有益于婴儿的健康和发育。
1、水果类:容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。
2、饮料类:例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。
3、调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。
4、零食类:严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。
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