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为什么孩子起床比较困难 怎么正确叫孩子起床

来源： 最后更新：22-06-02 03:02:30

原标题：你还在纠结该怎么叫孩子起床吗？

为什么孩子起床比较困难？在孩子上幼儿园之后家长总是面临这样一个难题：早上叫不起孩子。这是为什么呢？因为家长叫习惯了孩子起床，他们认为这是家长的事情，其次，是因为不想上学。

每个孩子的性格、生活习惯和脾气都有所不同，在叫孩子起床的时候，一定要有针对性。

凡是激烈地打断睡眠过程、使用过大的声音、或者不间断的噪音、粗暴碰触对方身体、剥夺睡眠安全感等等，都属于“杀伤式叫醒”。

从睡眠中醒来也是一个重要的过程，这是完成整个睡眠步骤最后一步，也是十分重要的一步。

为什么孩子起床困难？

1、认为起床是父母的事

在亲子的相处模式中，父母反应不当，就会导致孩子的一种解释模型：我是在为父母学习。同样的，他知道，父母是不会让他迟到的。因此，孩子不会在清晨保持警觉，因为起床不是他的事，反正父母会叫他。

2、生活作息乱了

孩子的睡眠时间是相对恒定的，虽然有个体差异，但对具体的孩子，每天睡多少小时是比较稳定的。如果睡不够，就会导致起不来。

晚上很晚不睡觉，导致作息乱成了习惯，那么，你怎么指望他按时起床呢？即使按时起来了，那上课效率也高不到哪里去。

3、不想上学

总是不想起床的孩子，和总是迟到的孩子，还有一种十分普遍的可能，他讨厌学校，讨厌学习，惧怕老师，或某个欺负他的同学。这种潜意识中的逃避，是磨蹭的一个源泉。

如何正确快速地叫孩子起床呢？

1、叫孩子起床要有针对性

每个孩子的性格、生活习惯和脾气都有所不同。在叫孩子起床时，一定要有针对性。在节假日的时候一定要让孩子多睡一会儿。如果是上学的时候，按时起床就非常必要了。

2、用音乐叫醒孩子

在生活中，家长可以用音乐来叫醒孩子，比如放一些孩子喜欢听的音乐，或是比较动感型的音乐等等，不但能够达到很好的提神效果，同时能够让孩子获得更好的心情。

3、用奖励的方式叫醒孩子

家长也可以采取奖励的方式让孩子准时起床，比如送孩子喜欢的小玩意或者孩子刚好需要的东西，对孩子有一定的诱惑力，那么孩子就有动力起床了。这样有助于孩子能够更开心地玩乐。

4、叫醒孩子不能强拉硬拽

还有些家长会直接拉孩子起床或者直接把孩子的被子抱走，虽然这种方式达到了让孩子按时起床的目的，但是会影响孩子一天的心情。

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标签: 孩子  这是  家长  父母  睡眠  

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