来源: 最后更新:22-04-25 03:03:11
1、恐惧的心理会对幼儿产生轻重不同的影响
轻度的恐惧不会有明显的影响,常常会随着幼儿年龄的增长而自然消失。中度的恐惧会成为幼儿的生活障碍,或者留下心理阴影 。重度的恐惧则会导致做噩梦,失眠,发烧,呆滞,甚至休克,影响到幼儿的发育。
2、恐惧也有一定的意义
对于危险事物的恐惧,是一种适应性的保护自己 的本能反应 ,对幼儿来说是有益的。但对毫无害处的动物、植物或自然现象、虚幻幻想形象的恐惧,则只能使幼儿缩手缩脚,胆小如鼠,甚至影响幼儿的身心健康 。
1、科学引导,切忌嘲笑或责备
例如,儿童可能会害怕所谓的“鬼神”。这时候,父母要予以他科学的引导,从小给予唯物主义的教育,告诉他世界上本无鬼神之说,以此来解除他的恐惧心理。而不是一味的嘲弄或辱骂他是个懦夫,“胆小鬼”,“没出息”等。
2、不要让儿童隐瞒自己的恐惧
不论小朋友害怕什么,父母都要坦然面对,并告诉他这很正常。同时要在平时多和他进行沟通,经常普及一些常识,帮助小朋友消灭恐惧感。当小朋友明白了其中的道理,自然就能淡定下来。当然对于一些预知的困扰父母可以提前帮助其做好相应准备,勇敢面对。
3、分析恐惧原因,采取应对措施
家长们要判断儿童的恐惧与他的年龄相符与否。要了解儿童情绪的变化,分析到底是因为什么让他感到恐惧不已。只有明白了原因,才能积极采取措施。
4、让儿童学会自信与自强
父母要积极引导孩子,让他们相信凭借自己的能力是可以克服生活中遇到的种种挑战的。帮助他们形成相信和依靠自己的良好心态。
1、让孩子把什么时候感到害怕,引起害怕感觉的任何关联事物都记录下来
内容可以写:什么让他害怕,害怕的感觉是什么,为什么害怕。然后再写出他自己认为怎么做,或得到什么帮助,才能让他克服这种害怕。我们再根据他的记录,和他一起讨论克服害怕的方法。
2、把他的害怕拆解成几个可以处理的步骤
很多时候,孩子的恐惧感是在脑子里酝酿激化出来的。例如一个在电视里看见大狼狗把人咬伤的孩子,会突然害怕起任何小狗来。如果我们知道了他害怕的原因,就可以先让他看小狗的图片,然后进步到玩小狗毛绒玩具,最后再进步到和真实的小狗在一起待一会。
3、和孩子分享我们的经验
告诉他你曾经也害怕过什么,有多害怕,后来又是怎么克服的,并且让他知道一旦你克服了这种害怕之后,又为自己的生活带来了什么样的影响。
5、多留心孩子看的书或电视节目的内容
例如,我曾经处理过一个死活不肯参加学校游泳课的中学生的问题,他因为不参加游泳课,差一点因为体育不及格而被学校退学。经过多次的心理咨询之后,我才知道原来他在小学时,有一天独自在家看了一部好莱坞大片,片中有一只可怕的大鲨鱼闯进了海滩边的游泳区,活生生地咬掉了一个女人的头,从此以后,他就再也不敢进游泳池一步了!
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