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常温酸奶和低温酸奶哪个有营养 常温酸奶和低温酸奶哪个好

来源： 最后更新：23-07-11 04:18:05

1、低温酸奶营养高。 尽量买低温的酸奶，低温的酸奶还是有很多的乳酸菌的，常温酸奶也是酸奶但是有一部分营养已经流失。

2、从营养角度来讲，低温酸奶和常温酸奶最大的区别在于是否含有“活的乳酸菌”，其余营养成分没啥区别。如果喝酸奶是为了获得乳酸菌的益处，那么建议选择低温含有活菌的酸奶。如果不需要活菌的话，常温酸奶更有市场优势。

标签: 常温酸奶和低温酸奶哪个有营养  

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