当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

三伏天吃什么能除湿（三伏天吃什么除湿祛寒）

来源： 最后更新：24-01-02 12:01:42

1、吃茅根

即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。

2、吃白术

乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。白术炖老鸭汤是个不错的去湿佳品。

3、吃荷叶

取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。

4、吃土茯苓

土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/baojian/1722474.html

吃什么增加免疫力最快 孩子吃什么增加免疫力最快

网站首页 返回栏目

什么食物最降糖 什么食物降糖效果最好最快