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1、具有一定的祛痰作用。2、有镇咳作用。3、对于呼吸系统具有很好的润肺清肺功效。4、也有一定的抗菌作用，所以针对一些呼吸系统疾病在咳嗽的情况下是适当的可以用点川贝。5、川贝它对于一些因肺热引起的痰多，都有很好的作用；还有 -
1、对于补脑、发育是非常有帮助。蜂王浆是能够让人体直接使用的营养品，它是从蜂巢中新鲜提出来的蜂王浆，对于减肥的人群和美容的人群来说是非常有效果。同时蜂王浆中含有的营养物质是非常高，首先蜂王浆中含有丰富的蛋白质和一些维生素 -
1、能够增进食欲、健脾开胃，因为苹果当中含有丰富的苹果酸、枸橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，进而增进食欲、促进消化能力提高的作用非常明显。2、能够减少便秘的发生，因为苹果的皮当中和果肉当中都含 -
1、美容减肥抗衰老：铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼 -
1、白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。2、长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作 -
1、女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。主要用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明等。为治肝肾阴虚之头晕、耳鸣，双目昏糊，腰膝酸软，须发早白及骨蒸劳热等证的常用药。2、女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见 -
1、能够益气补血，对于气血不足所导致的头晕、耳鸣、四肢无力、情绪倦怠的人，适当常吃葡萄干，通过滋补气血而有很好的缓解上述症状的好处。2、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干入肾经，通过吃葡萄干滋补肾经，对于腰膝 -
1、野菊花作为一种中草药它的功效主要是疏风清热、解毒消肿、健脑明目，因此它有比较好的抗炎、抗病毒的功效。2、对于治疗一些像是冠心病、高血压、风热、呼吸道感染、肺炎、鼻炎、咽喉炎、急性扁桃体炎、淋巴结炎、皮肤的瘙痒、湿疹， -
1、清热燥湿，苦参的这一作用，常用于治疗湿热黄疸、泻痢、白带等症的治疗，如与马齿苋、白头翁等合作，用于治疗急性菌痢；与黄柏、白芷、蛇床子等同用，用于治疗滴虫性阴道炎等。2、祛风、杀虫、止痒作用，这一作用常用于治疗皮肤瘙痒 -
1、百合的美容效果不容小觑，也是因为这种美容效果受到女性的喜爱。因为百合十分洁白娇艳，新鲜的百合含有许多的粘液以及维生素，进食之后可以促进细胞的新城代谢，经常食用百合的女性可以滋养皮肤，起到美容的效果。2、百合具有润肠通 -
1、安神新鲜的桑叶叶绿素含量丰富，还有着一股淡淡的清香，用桑叶泡水喝可以起到一定的宁神作用。2、降血糖中医认为，桑叶是一种很好的中药材。桑叶中含有多糖，生物碱，黄酮，多酚等有效成分，其中多糖是桑叶中重要的活性成分来的，可 -
1、调节三高： 这是昆仑雪菊的最重要的功效。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种天然的养生、保健的植物。具有高效降血脂、降血压、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。 -
1、雪蛤对于人体来说具有很好的保健治疗作用，是一种特别名贵的滋补品，适当的吃一些对于人体的身体健康很有好处。2、雪蛤的功效主要是滋补益精养阴润肺、补脑益智，所以对于人体来说能够有效的提高免疫力，起到比较好的滋补作用。3、 -
1、首先对泌尿系统的好处，饮水多可以多利尿，可以减轻泌尿系统炎症，冲刷尿道，缓解肾盂肾炎和肾结石的症状，对清热解毒、利尿有很好的作用。2、喝水多对皮肤有好处，可以给皮肤补水，并改善周身缺水导致的皮肤发痒、干燥的情况。3、 -
1、补水滋润能有效为肌肤补充水分，并锁住水分，使肌肤更加水嫩有弹性，从而让肌肤更加亮丽。2、增加肌肤弹性，缩小毛孔增加肌肤弹性，让松弛的肌肤恢复年轻态，从而有效的除去皱纹、细纹，还能改善眼袋松弛的情况。3、改善干性和油性 -
1、紫苏叶辛温，归肺、脾、胃经，具有散寒解表、行气宽中、解鱼蟹毒的的作用。2、用于外感风寒所致发热、恶寒、头疼、鼻塞、咳嗽、胸闷等症。与前胡、杏仁同用，如杏苏散；与香附、陈皮等配伍，如香苏散。3、用于脾胃气滞、胸闷呕吐、 -
1、首先，猕猴桃当中含有很多的维生素C，可以帮助提高机体的免疫功能，同时可以防止皮肤老化；2、进食奇异果还可以帮助缓解胃肠不适的症状，对于腹泻以及痢疾等不适情况时，可以辅助治疗。3、奇异果还属于一种强大的抗氧化剂，有改善 -
1、金钱草是性寒凉的中草药，具有清热的功效。2、金钱草对于体内吞噬细胞的活性有促进作用，可以帮助抵抗外来病菌的入侵，金钱草冲剂对肺炎双球菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用，因而有增强免疫的作用。3、金钱草对于尿路结石方面的疾病 -
1、能够润肺、化痰、止咳，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血，适当食用刺梨有很好的滋润肺经而达到止痰、止咳的功能。2、能够清热、降火、生津，对于热病伤津或者温热病的后期所造成的阴虚火旺，适当食用刺梨有很好的清热降火、生发口 -
1、滋补身体，滋补身体是野生葛根的重要作用之一，这种野生葛根中不但含有大量的淀粉，它还含有大量的异黄酮和葛根素，另外，这种食材中还含有丰富的微量元素，硒、磷、钾以及钙，铁等多种人体必需的微量元素，平时人们食用以后能滋补身 -
1、清理肠胃，黑木耳中含有丰富的植物胶原成分，植物碱以及大量的活性酶，这些物质有比较强的吸附作用，对于日常生活中不小心摄入的不能被消化的沙子，头发，金属屑，木渣，谷壳等等的异物有着溶化和分解的作用，然后排出体外。2、排出 -
1、核桃仁的功效有很多，因为里面含有蛋白质，脂肪，碳水化合物和多种矿物元素以及营养成分，而且蛋白质是人体必须的不饱和脂肪酸，有滋养细胞，增强脑功能的作用，同时还可以降血糖，减轻身体对胰岛素的抵抗，同时对于糖尿病的风险能够 -
1、合欢花的功效与作用。合欢花是豆科植物，合欢花的花和花蕾，性味甘平，具有疏肝解郁，理气安神，明目止痛通络的作用，治疗肝郁胸闷，失眠健忘，风火眼机，视物不清，咽喉肿痛，咽痛，跌打损伤，神经衰弱。2、合欢（Albizia -
1、助消化：山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂对胃肠运动功能具有调节 -
1、用于湿滞中焦证，苍术有很强的燥湿健脾的功效，用来治疗寒湿阻滞中焦，脾失健运所导致的脘腹痞闷、呕吐、恶心、纳食减少、出现乏力等，也可以治疗湿浊带下；2、用来治疗风湿痹痛，苍术有驱散风湿功效，经常用来治疗风寒湿痹，也可以
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