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1、清热、止痛、促消化。2、鸡骨草能清热、止痛、促消化，主要用于乳房肿痛、湿热性黄疸等疾病的患者。鸡骨草属于中药里面的一种，主要的功效就是促进食物的消化，并能清热利湿、散瘀止痛。3、不少患者会出现乳房肿痛、胸肋胀满、湿热 -
1、银耳具有润肺化痰以及养阴生津的功效，红枣具有补血补气以及安神的功效，两者一同食用具有治疗贫血保护肝脏的作用，可以增强身体的免疫力，还可以缓解身体的疲劳促进睡眠质量的提升。2、银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一 -
1、促进心脑与血管功能蜂蜜是属于天然的食物，营养含量丰富，其中包含有能够改善心脑血管功能的物质，主要作用于血液，平时多食用蜂蜜又不少益处，尤其是对患有心脑血管疾病的人群。2、保护肝脏经常吃蜂蜜可以避免出现脂肪肝，是因为蜂 -
1、杜仲作为一种中药材它本身来说具有补肝肾，强筋骨，安胎的功效。因此在临床上是一种用的比较多而且比较好用的药材，杜仲对于治疗一些由于肾虚导致的腰膝酸软，手足萎软来说效果比较好。2、杜仲对于肝气虚造成的胎动不安，胞胎不固等 -
1、柴胡作为一种中药材来说具有非常好的药用价值，在临床上的使用也是比较多的，柴胡的功效主要是疏散退热、止疟、疏肝解郁。2、因此柴胡可以用来治疗一些像是感冒，流行性感冒以及疟疾引起来的发热，柴胡对于肝脏来说具有很好的治疗作 -
1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用；若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。 2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。 3、火麻仁有修复心肌的作用，对 -
1、三七的功效在于止血，主要用于治疗跌打损伤，瘀滞肿痛。2、三七的养生方向在于补血、活血及止血三大方面，补血的功效上，像中老年人气血虚弱（包括贫血）、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、食欲不振、血象下降、神经衰弱、失眠多梦、 -
1、能够清热解暑，从中医食疗的角度来讲西瓜性味甘、寒，对于暑热所导致的烦渴、头晕、神志不清的人，如果适当食用西瓜有很好的清热解暑的好处。2、能够生津止渴，对于热病伤津所导致的口渴、口干、咽喉肿痛、口疮的人，如果适当吃西瓜 -
黄豆酱的功效与作用 黄豆酱的功效与作用与禁忌,其实吃它很省钱
1、黄豆酱能开胃消食。黄豆酱中含有大量优质蛋白质，平时炒菜时加入适量的黄豆酱不但能增加菜品的营养，还能让蛋白质在微生物的作用下转化成氨基酸，能让菜口更加鲜嫩美味，可以起到开胃消食的重要作用。2、黄豆酱能预防心血管疾病。黄 -
1、花蕾，性温，味甘、微苦。解暑生津，开胃散郁，通乳润燥，止咳。主治暑热头晕，呕吐，气郁胃闷，麻疹，百日咳，烫伤，火伤，中耳炎等。2、腊梅花含有挥发油，内含龙脑、芳樟醇等。具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳等功效 -
1、补气安神，鸡肉富含蛋白质，还含有多种氨基酸及微量元素，性微温、味甘，有温中补脾、益气养血的功效，而人参性温、味甘，有补气、生津、安神的功效，人参含有人参皂苷等成分，能调节中枢神经系统，有缓解疲劳的作用，能改善睡眠。 -
1、美容养颜，乌鸡汤的营养价值是非常丰富的，具有美容养颜的功效，只要每天坚持喝一碗乌鸡汤就能够滋养皮肤，让皮肤看起来更加的光滑和细腻，从而减少了色斑。 2、抗衰抗癌，乌鸡营养价值高，里面含有大量的硒元素以及维生素a，具 -
1、晒后补水修复。晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。2、饮食调节淡斑。胡萝卜、柠檬、西红柿、 -
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1、首先预防中暑要注意饮食起居，多吃清淡的食物，保证睡眠，同时经常补水，喝一些降温的饮品，注意防晒。2、一旦中暑后，最终要的是先把晕倒的人赶紧搬离炎热地带，最好是搬到树荫下或者是通风干爽凉快的地方，但是尽量不要直接搬到空 -
1、每100克豆角含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A20微克、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.07，豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的 -
1、减少吃垃圾食品、油炸食品、高脂肪食品。比如炸鸡，汉堡包，薯条，烧烤等2、早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。”3、吃饭时，不可吃太饱，大概七分饱就可以了，也 -
1、将你的身体站直，让后将双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，这样慢慢地向前划圈。此动作主要是紧实手臂外上侧的肌肉。2、将你的身体站直，然后双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，这样慢慢地向后划圈。次动作主要是紧实 -
1、中老年人服用一点大蒜泡白酒之后，可以稀释体内的血液，降低胆固醇，还能够预防动脉硬化的效果，扩张血管，让血管当中的血渣不会残留在血管壁上，是可以直接排除体外的。2、对于正在备孕的男性来说，大蒜泡白酒也是有着很不错的辅助 -
1、豆角不会回奶。豆角含有较高的蛋白质含量，还含有微量元素和矿物质，对于需要均衡营养且有哺乳需求的产妇来说，是非常好的蔬菜，但是需要注意的是，豆角在食用时一定要充分煮熟，不要生吃，避免食物中毒，引起腹痛，腹泻等症状。2、 -
1、为了宝宝的身体健康，孕妇在怀孕期间可以适量吃一些海参。吃海参有助于提高孕妇的免疫力，使孕妇体内的营养均衡，避免孕妇在怀孕期间患上流行性疾病，如感冒。2、海参的做法多种多样，红烧、炖煮、红烩、熬汤，都很好吃。孕妇可以尝 -
1、平时在饮食上尽量吃比较温和清淡的食物，比如羊肉和牛肉或者韭菜等能够温阳暖胃的食品，不要吃凉性食品。2、也不要吃过于烫嘴的食物，食物温度可以保持在50度左右，因为温度过高的食品会对娇嫩的食道壁黏膜产生强烈的刺激作用。3 -
1、清洁选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，在出油的部位多洗一次。两颊用力轻柔一些就可以啦!早晚各一次就足够了!2、去角质T区及下巴位置一般出油严重，角质也相对来说比较厚，可以使用磨砂膏来去角质，一周一次就足够了!但两颊较为 -
1、充足的睡眠是全身美白的关键，人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。2、玫瑰精油泡澡，滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡，可以增进血
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