当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

米油是什么 米油是什么米熬出来的

来源： 最后更新：22-09-14 02:50:06

花生油、豆油、菜籽油都是常见的食用油类，大家对它们也比较熟悉，但是你们听说过米油吗？知道米油是什么，它又有哪些功效吗？米油也是一种营养价值特别高，保健功效出色的食用油类，下面我就带大家去看看米油到底是什么。

米油是什么米油的功效与作用

1、米油是什么

米酒也叫米汤，是人们平时熬大米饭或者蒸干饭时，在锅面的上层集聚的一层粥油，这种米油性味甘平，能滋阴长力，有很出色的滋补作用，平时食用能缓解身体虚弱，也能利于人体病后身体的恢复。

2、米油能滋补身体

米油的营养价值很高，它含有烟酸和维生纱以及磷铁和无机盐等多种营养成分，另外米中还含有大量的碳水分化合物，它还易于消化和吸收，人们食用米油以后能快速把这些营养成分吸收和利用，能促进身体代谢，对提高身体健康水平有很大的好处。

3、米油能养胃

小米熬出的米油，性质温和，能暖脾胃，对胃寒、胃痛等不良症状都有很好的调理作用，而大米熬出的米酒则性质略寒，适合那些经常上火或者肠燥便秘的人群食用。

标签: 功效  作用  标签  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/zonghe/610100.html

糯米的营养价值与功效（糯米的营养价值与功效与作用）

网站首页 返回栏目

芋头粥的材料和做法步骤 芋头粥的材料和做法步骤作文