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夏天坐月子怎样才舒服

来源： 最后更新：22-04-17 12:00:17

夏天坐月子怎样才舒服？夏季坐月子比较麻烦，天气那么热，产后禁忌又那么多，到底该怎么办呢？夏天生孩子该怎么坐月子才舒服？

坐月子是指妇女产后需经过一个月的调理、休养，从而恢复健康的过程。如何科学合理坐月子，尤其是夏日如何避开沿袭的不良习惯，尽快康复，对于产妇和婴儿都是很有必要的。

不能开空调？

产妇的居室内要经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被或者不可以开空调的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

但要注意以下几点：

1、坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

2、开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。

产后不能洗澡？

产妇可以采用淋浴的方式，顺产的产妇一般在产后三天可以淋浴，剖腹产的产妇一般在刀口完全愈合拆线的一天的以后也可以进行淋浴。

穿衣不能捂！

产后出汗多是正常的生理现象，为了避免受风，应该穿一些长衣，长裤，薄的袜子，避免风对关节的刺激，但是天气炎热的话，也是可以根据自己的情况，适当的减少衣物，千万不能一味的“捂”，以免中暑。

标签: 产妇  产后  淋浴  舒服  夏天  

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