来源: 最后更新:22-04-17 12:00:18
产后42天,对于新妈妈来,代表做完了月子,身体基本修复,你又可以放飞自我了!
对于新爸爸来说,更是值得庆祝的日子,代表可以恢复夫妻生活了,孕期禁忌结束,真的是久旱逢甘霖啊!
有不少新妈妈,产后拒绝和老公PP,原因大多是因为带娃身体劳累,生娃的时候产道遭受过“蹂躏”,甚至留下伤口,心理有阴影,还有的因为生娃后老公比较懒惰,从心里反感,不愿意一起为爱鼓掌。
别呀,男人就像个大孩子,该熊的时候熊,该疼的时候疼。
产后啪啪,也是促进夫妻感情不可缺少的一个方面,很多夫妻生娃后,各睡各屋,心的距离也越来越远。
所以产后6周以后,就可以尝试和老公恢复夫妻生活了,除了可以享受性福,还能帮助你检查一下妇科情况呢。
首先,产后恢复夫妻生活,可以帮助宝妈检查盆底肌功能。
怀孕期间,由于激素作用,孕期子宫压迫,顺产压迫等原因,盆底肌松弛,产后虽然会逐渐的恢复,但是由于各种原因,很多依然会持松弛状态。
产后6周,在伤口都愈合的情况下,夫妻生活过程中,宝妈可以用力收缩盆底肌肉,一收一松,如果老公能够明显的感到紧握的感觉,说明盆底肌恢复良好,如果紧握的感觉不明显, 说明盆底肌松弛,如果一点紧握的感觉都没有,说明松弛的程度比较严重。
如果宝妈产后出现尿失禁,咳嗽或大笑后漏尿,有可能是盆底肌松弛或子宫下垂,要去医院检查。
盆底肌松弛的宝妈,要经常做提肛运动,少提重物,注意休息和营养。
除了检查盆底肌之外,夫妻生活当然还可以检查宝妈的产道恢复情况。
尤其是顺产的宝妈,产道经受了挤压,会有松弛损伤,会出现产道干涩,夫妻生活的时候会有疼痛的感觉。
如果夫妻生活过程中,产道能够正常分泌润滑液,感觉愉悦,说明产道肌肉功能恢复不错。
当然产后产道干涩,也跟心理有关系,如果过于紧张,或者不情愿也会出现干涩疼痛。
产后不少哺乳期的宝妈会出现性欲减退,这是由于体内的催乳素上升,就会抑制了体内性激素的分泌,造成了女性性欲降低的状况,阴道的分泌物也会减少,阴道干涩也就自然出现了。
有一些宝妈平时没事,但是和老公啪啪以后就会出现妇科疾病,白带异常,异味,瘙痒等。
这说明你的抵抗力比较差,老公从外界带入的细菌很容易就会破坏你的阴道菌群。所以夫妻双方都要注意卫生,男方的内裤也要每日换洗,太阳下晒干,每次同房前要清洗,尽量减少细菌的带入。
产后,尤其是顺产的宝妈,产道口松弛,更多细菌会入侵产道,而产道壁松弛皱褶增多,也容易藏细菌,这也是产后宝妈妇科疾病增多的原因。
如果宝妈有妇科病症期间,就不要同房,可以遵医嘱用药。
产后夫妻生活的恢复,可能需要一个过程,由于育儿的劳累,激素的变化等原因,会让一些宝妈拒绝同房,这时候宝爸要表示理解,不能强迫,这样会让宝妈更加反感和排斥。
怎么办呢,我觉得宝爸首先要多做一些努力,多分担家务好好表现,赢得宝妈的欢心,就像当初一样,所以进一步的发展才会更加顺利。
其次要对宝妈多关心呵护,经历过生娃的女人,身心都经历了严峻的考验,所以宝爸要懂得心疼宝妈。
产后尽管生活忙碌,但是忙里偷闲也要啪一下,毕竟好处还是有的。
增进夫妻感情自不必说,还可以帮助宝妈放松神经缓解压力,燃烧卡路里,锻炼骨盆肌肉,提升抵抗力,提高自信。
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