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  产后做体操要注意的几个事项产后保健

  　　产后做体操对新妈妈来说很关键很重要，这样不仅能促进身体的快速恢复，还有助于新妈妈减肥，但在这里，

  产后   体操   的人   要注意   几个  

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  新妈妈产后42天做好子宫保卫战产后保健

  　　产后子宫的保健对每个新妈妈来说都至关重要，因为只有子宫恢复好了，才有助于新妈妈其它部位的恢复，特

  子宫   产后   恶露   产妇   细菌  

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  哺乳期妈妈可以吃盐吗？产后饮食

  　　民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来，很多产

  产妇   就会   人体内   月子   食欲  

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  产后肚子松松垮垮，8个注意小事项，远离月子病，拥有小蛮腰

  每个女人都爱美，产后坐月子是女人恢复身体的黄金时期，除了照看好宝宝之外，自己的身体也是很重要的，尤

  产后   产妇   恶露   妈咪   子宫  

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  产后瘦肥肚，喂母奶半年可瘦10公斤

  先是名主持人小S生了三个小孩身材更加火辣，接着台湾名模隋棠连续生了两个小孩，也一样很快又为塑身衣代

  产后   妈妈   脂肪   肚子   半年  

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  产后红糖滋补也需科学产后饮食

  　　不久前，郑州市第三人民医院中医科副主任医师王素君的门诊中来了一位小女孩，说她姐姐刚生完宝宝不到一

  红糖   产妇   产后   子宫   婆婆  

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  【剖腹产后怎么快速放屁】剖腹产后怎么快速排气

  剖腹产后怎么快速放屁 尽快下床活动

  产后   快速   新妈妈   肠蠕动   腹部  

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  【产后新妈妈如何选择内衣】产后应该如何挑选内衣

  产后新妈妈对乳房的保养很关键，说到乳房保养就少不于同衣的作用，那么新妈妈们知道，产后如何选择内衣

  产后   内衣   新妈妈   罩杯   如何选择  

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  产后月子里的卧床姿势有哪些产后保健

  　　对于产后新妈妈来说，产后多半的时间都需要卧床休息，那么，新妈妈们知道，产后月子里的卧床姿势有哪些

  产后   月子   姿势   平卧   坐卧  

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  生完孩子很“松弛”？看产后身体都发生了哪些变化

  经历了辛苦的十月怀胎后，能够顺利生下自己的宝宝，对妈妈们来说是再高兴不过的事了，不过在享受这份喜悦的

  乳房   松弛   腹壁   阴道   产后  

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  剖腹产后尾椎骨疼的原因

  剖腹产后尾椎骨疼的原因 生产原因

  椎骨   尾骨   产后   原因   疼痛  

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  产后保健之坐月子怎样保持卫生产后保健

  　　要想做好产后各项保健工作，首先在月子期间需做好各项卫生工作，那么，坐月子怎样保持卫生呢?请看本文

  产妇   产后   卫生   月子   较多  

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  产妇真的不能食味精吗？产后饮食

  　　味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸

  味精   婴儿   乳母   谷氨酸   乳汁  

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  产后新妈饮食调节抗衰老产后饮食

  　　不挑食比“大补”更重要　　从营养的角度看，产后新妈妈每天大约需要热量27

  产后   食物   营养   饮食   新妈妈  

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  坐月子哪些食物不能吃？产后饮食

  　　坐月子要忌食3种食物　　1、产妇不要吃巧克力　　产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖

  产妇   巧克力   食物   婴儿   乌梅  

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  剖腹产后恶露多久干净算正常

  剖腹产后恶露多久干净算正常

  恶露   产后   干净   多久   淡红色  

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  【产后如何恢复胸部活力】产后如何恢复胸部

  有些妈妈在孩子断奶后，乳房并不走样，这并非先天的“造化”，而是从孕期开始就做个有心人。那么，如何

  乳房   胸部   产后   孕期   活力  

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  【高龄产妇产后要注意什么】高龄产妇产后注意事项

  高龄产妇指的是分娩时年龄达到或超过35周岁的产妇。现在越来越多的女性会选择推迟生育，不知不觉间，就

  产妇   高龄   产后   要注意   高血压  

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  剖腹产后如何收腹

  剖腹产后如何收腹 健康运动收腹

  产后   收腹   腹部   肚皮   饮食  

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  剖腹产后二胎可以顺产吗

  剖腹产后二胎可以顺产吗

  子宫   产后   切口   胎儿   二胎  

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  新妈妈必读：产后饮食禁忌产后饮食

  　　1、产褥期的饮食调节在于补偿分娩中的消耗，使身体尽快复原，并保证有充足的乳汁供给婴儿。　　2、产

  产后   饮食   产褥期   食欲   食品  

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  月子里应该怎么吃？产后饮食

  　　妈妈一定要妥善安排月子里饮食，防止营养缺乏、过剩以及各种营养摄取不均衡，如果考虑等不合理，不仅不

  妈妈   鸡蛋   牛奶   产后   饮食  

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  坐月子的基本注意事项有哪些产后保健

  产后妈妈体质较差，对于产后恢复和保健是一个比较值得关注的问题，尤其是坐月子期间，更是马虎不得，那

  新妈妈   产后   月子   室温   较多  

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  月子里的饮食应注意什么？产后饮食

  　　一、月子里膳食营养的特点：　　1、主食量要增加：　　2、多吃蔬菜和水果：　　我国传统坐月子以肉、

  月子   产妇   营养   食欲   饮食  

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  生完宝宝会很二 这是真的吗产后保健

  　　“变傻”有科学根据吗?还能再变回聪明吗?听听专家怎么说。　　健忘让我的生

  同事   这是   妈咪   工作   看着