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  产后第3周饮食重点关键词：高蛋白产后饮食

  　　经过了前两周的高热量和催乳食物，到了产后第三周，新妈妈可以开始补充一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡

  产后   牛奶   紫苏   新妈妈   海参  

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  好老公伺候月子的24条建议 宝爸做得好宝妈不抑郁！

  老婆坐月子的特殊时期，伺候月子的事儿更是责无旁贷喽！刚刚出生的小宝贝需要专业细致的照顾自不必说，老

  老婆   月子   宝宝   产后   身体  

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  夏季坐月子能吹空调吗？产后保健

  　　炎热的夏季，对于正坐月子的新妈妈来说，简直就是一种煎熬。按照传统习惯，坐月子是不能吹风的，理所当

  空调   夏季   新妈妈   产后   产妇  

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  产后第4周饮食重点关键词：纤维素产后饮食

  　　到了产后第四周，是到了给我们的食物加些新花样了，前三周的饮食都比较的单一，着重于高热量和高蛋白，

  产后   纤维素   新妈妈   荸荠   枸杞子  

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  产后坐月子应节制的食物产后饮食

  　　对生完的妈妈来说，产后坐月子是一个非常重要的时期，这段时间健康饮食是关键，而且有许多食物是月子期

  猪肝   产妇   产后   食物   巧克力  

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  【女人产后风湿怎么办】产后风湿如何治疗

  女人产后风湿怎么办?女性在生产的时候，能量消耗过多，产后身体都比较虚弱，若是在坐月子期间没有调养好

  产后   风湿   关节   中西医   治疗方法  

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  产后常遇的健康烦恼有哪些产后保健

  　　由于女性特有的生理周期和对冷的耐受力较差等生理原因，身体常会出现一些不适，以下这两种健康烦恼就是

  身体   黑色   女性   保暖   食物  

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  【剖腹产后疤痕修复方法】剖腹产后疤痕要怎么修复

  剖腹产后疤痕修复方法 剖腹产疤痕前期修复护理

  疤痕   产后   方法   伤口   食物  

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  【坐月子注意事项大全】女人坐月子的注意事项女人坐月子要注意什么

  女人坐月子注意事项之春季注意

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  生完孩子后40天，最健康有效的减肥方法

  张女士的宝宝已经满一个月了，可是张女士却十分发愁，因为自己的身材和结婚前走样太大了，肚子已经肥了一

  身体   产妇   张女士   女性   食物  

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  最适合产后妈妈吃的食物产后饮食

  　　为了使身体快速的恢复，新妈妈在产后吃的都非常的有营养，在这里，亲亲宝贝小编为新妈妈罗列出一些，最

  产妇   产后   糖水   红糖   维生素  

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  减肥方法之足部穴位按摩 快速减掉多余脂肪产后保健

  　　足部穴位按摩减肥法是瘦身妙招之一，想要快速减肥，足底按摩是非常好的方法。下面教您几个足部穴位按摩

  穴位   血液循环   脚掌   双脚   赤脚  

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  不管顺产还是剖腹产，月子一定要坐好

  怀胎十月，为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，孕妈妈体内的生殖器官乃至全身都发生了很大变化，这种变

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  谨记！产后妈妈饮食8不宜产后饮食

  　　大家都知道，产后饮食调理非常有讲究，因为此时新妈妈的身体还比较虚弱，不适合大补，所以，产后妈妈饮

  产后   产妇   糖水   脂肪   饮食  

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  【坐月子能吃什么水果】坐月子可以吃什么水果

  坐月子能吃什么水果好呢?这个问题值得我们研究，女人坐月子时期是很重要的，会影响到女人一生的身体健康

  水果   产后   山楂   能吃   都是  

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  产后头三天饮食安排指导产后饮食

  　　许多妈妈分娩后，家人就开始对其大补，专家在此提醒，这是错误的做法，特别是产后头三天，产妇的体力尚

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  【去妊辰纹用什么橄榄油】去妊娠纹橄榄油哪种好橄榄油去妊娠纹哪个牌子好

  去妊娠纹橄榄油哪种好：看条形码

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  【产后恶露不尽的危害】恶露不尽会有什么后果恶露不尽有什么危害

  产后恶露不尽的危害：切口难以愈合

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  产后涨奶怎么办？涨奶时该如何护理乳房产后保健

  　　胀奶是许多产妇都要面临的问题。除了改变喂养方式，做好预防外，胀奶时的乳房护理也很重要。如果护理不

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  产后防脱发的饮食秘诀产后饮食

  　　许多新妈妈都有这样的经历，生完宝宝后，脱发变得严重了，在这里，亲亲宝贝小编提醒脱发的新妈妈，产后

  产后   枸杞子   头发   猪脑   文火  

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  产后注意事项：产后保健8项注意须知产后保健

  　　产妇生产之后都会留下伤口，分为自然产伤口和剖腹产伤口，无论是哪种生产方式，产妇的伤口都需要好好的

  伤口   产后   会阴   阴道   产妇  

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  产后恶露不尽可以吃益母草颗粒吗

  产后恶露不尽可以吃益母草颗粒吗

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  小心！产妇吃多红糖害处多产后饮食

  　　大家都知道，红糖是补血佳品，因此专家见意产后的妈妈可以适当的饮用一些红糖水，但同时专家也要提醒的

  红糖   产妇   产后   子宫   糖水  

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  产后补血的食物有哪些产后饮食

  　　妈妈们都知道，分娩过程中及产后的失血，加重了产妇贫血严重程度，因此在产后补血是非常有必要的，那妈

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  坐月子可以吹空调吗产后保健

  　　在炎热的夏日里，我们总是离不开空调带来的丝丝凉意，对于刚生下宝宝的新妈妈而言，产后能否吹空调成了

  空调   产后   新妈妈   温度   房里